未分卷 第两百四十二章 基本功【六更】
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说完后，罪身子一跃，调到了一处监牢的楼上，几下跳跃后，消失在了我的视线中。
“你的刑期被加到了七个月，三个月是外面人给你加的，一个月是我给你加的，好好待在这里，先睡一觉，等你睡醒了，我就教你武功，不要问为什么！”
下一秒，周围传来嘶哑的声音，我当即懵逼，本来还呆愣在刚才罪的话里，但听到说我的刑期加了，心情一下子就郁闷了。
其实学武功这个我是真想学，本来在拘留所就打算好好学上几个月的，所以这一点我没啥不满的。
但问题是七个月，尼玛，老子青春年少，要是没女人可怎么活？特么滴，难道真的跟五姑娘过七个月。
想到这里，我不由想起疯狗和少青这两货，我会不会变的跟他们一样，到时候也爆别人菊花啊。
不过想归想，我是肯定做不出那种事的，我外面那么多媳妇，怎么能对不起他们呢，而且是跟男人，这绝对是不行的。
其实最令我疑惑的是罪的做法，特么滴，竟然莫名就给我加了一个期限，有没有问过我同不同意啊。
还有就是找理由能不能找个靠谱的，还我骨骼惊奇，练武奇才，当初舞姐可是说过我练武虽然有些体质，但比不上铁柱，她一个天域级别的高手都看不上我，更何况这个深不可测的罪了。
所以，他肯定是有什么事情瞒着我。
想到这里，我有点烦躁，这究竟是怎么一回事，坐在地上好一会儿，都没有想通。
最后看了看四周，反正也没人，我就地就睡了起来，也不知道过去了多久，当我再醒来的时候，感觉自己身子一阵疼痛。
刚睁开眼睛，就看一个戴着面具的脸出现在我视线中，我下意识往前伸手，罪猛然一退，我这一下才反应过来，原来是罪，当下开口道“我说大锅，能不能别这么吓人，人吓人会吓死人的！”
说着话，我揉了揉鼻子，似乎又闻到了一股说不出的香味，不过我也没有多想，因为此刻罪站在边上，正悠悠的看着我呢。
当下，我有点紧张，因为他看人时的目光真的有点可怕，那股无形的气场让我感觉有点压抑。
“首先，从基本功开始，扎马步，每天扎四个钟头的马步，然后跑三个小时的步，俯卧撑三百个，看你身子素质差，前一星期减半，至于你的营养，我会让小刑他们给你配好送过来的，一周给你一下午玩的时间！“这时，罪沙哑的声音传开。
我先是一愣，仔细一想他的话时，顿时无语了，尼玛，减半也有两个钟头马步，一个半小时跑步啊，这尼玛可不是要了我的小命。
当即，我弱弱看向罪，贱笑道“那个，能不能再少一点？“
“不能，现在立马开始，不然，我有几百种方法让你生不如死，不信，你可以试试！“下一秒，罪的声音冷了下来，那眼神看的我心里哆嗦。
特么滴，要不要这样，说变脸就变脸了。
当即我恨恨的看了他一眼，就地就扎起了马步，他见状摇摇头，只见他右手快速伸出，分别敲打了我的手，腰，小腿。
我身子当即一动，差点没栽倒，开口道“干嘛！“
“马步是练腿力，聚气，练内功，不可有误，不然基础不扎实！“说这话，罪身子一跃，坐到了一个监房的房顶，目光就这么看着我。
我心中无语，但我其实也想练好的，他这么说，也是想我基本功扎实一点。
没有多想，我咬着牙，开始了我人生第一次的马步生涯。
一开始呢，还真的没什么，可过去十分钟，我就有点受不了，刚要倒下，罪不知道什么时候出现了在我的身后，捧着一个花盆，上面插着四块尖锐的玻璃，然后看着我道“别倒下去，不然你的屁股可能会受伤！“
说着话，他讲花盆放在了我的后面，我瞪眼看着他，特么滴，这也太狠了吧。
当即身子一紧，因为我感觉自己倒下去，根本就不是屁股受伤的问题了，那玻璃那么尖锐，极度有可能菊花残。
就这样，我楞是坚持了一个钟头，但后来，两腿都麻痹了，感觉灌了铅一样，是在是保持不住平衡了，当即就坐了下去。
特么滴，死就死吧，我是真坚持不住了。
本来以为屁股会开花的。
可当我坐下的时候，就感觉屁股一疼，但不是被玻璃刺的，而是坐在了地上，仔细一看边上，哪里还有什么花盆。
当即看向房顶，罪站在那里，冷冷道“给你十分钟休息时间，跑步去，绕着操场跑！“
我本来对他是有一点好感了，以为他是嘴硬心软，但现在看来，他就是怕我屁股扎了，不能跑步呗。
当即我眼神狠狠的看着他。
但没有办法，我还真怕他那上百种让我生不如死的办法，在休息了十几分钟后，我起身就去操场跑了起来。
也不知道跑了多少圈，到最后，我感觉自己心跳加速实在是受不了了，刚想听下，罪不知道什么时候出现在了操场的边上，喊道“你还没到极限！“
“你特么才没到极限，老子就快死翘翘了！“我心里暗骂，但见他这么说，脚下还是迈步跑着，当坚持到一个半钟头后我整个人瘫软了下来。
可没等我休息呢，罪忽然又到了我边上，我抬头看了过去，他面具下的那双眼睛有着一丝凌厉，随后就听到他缓缓道“开始俯卧撑，一百五十下，标准不标准没关系，必须给我做完，不准没型！“
我听到这话，是真的要骂街了，但最后还是咬牙俯身开始做俯卧撑了，可没做几下，直接就趴在了地上。
‘唉，难道是我看错了，这也太废物了！‘这时，罪悠悠在边上说了一句。
我心里顿时就来气了，死死咬着牙就开始做俯卧撑，但人体的力量是有限的，第一天就给我这么大的训练量，我是真的受不了。
没有做几下，人整个趴在了那里，跟个死鱼一样，一动不动了。
当即罪冷哼了一声，上前伸手在我的后背点了一下，我本来是没啥感觉的，但很快我就感觉自己的全身都开始疼痛了起来，人一下子就精神了。
“憋住气，继续！“罪在边上冷冷开口。
我疼的呲牙，感觉自己的骨头都在被啃食一样，尼玛，这难道就是之前太子对方杰他们用的办法，激发潜能？
想着，我眼圈通红，因为这股疼痛感实在是太疼，全身猛然的剧痛，仿佛要分裂了一般。
见我不动，罪悠悠道“我说了，我有一百种让你生不如死的感觉，这种疼痛，只是刺激你的潜能，你还能忍住，如果是罚你，肯定没那么舒服的！“
我听到这话，一个机灵。
俯身就开始做俯卧撑，而这一次，我似乎比之前有力了许多，在短短五分钟内就做完了俯卧撑，随即整个人虚软在了地上。
身上的疼感随之消失，一种说不出的疲乏感涌上心头，是真的一点都不想动了，身体仿佛千斤重一样。
目光看向边上的罪，他依旧披着那件黑袍，看了我一眼，然后迈步就离开了。
我看着他离开，长舒了一口气。
在休息了一个多钟头后，鬼区来人了，是刑王，他给我送来了饭菜，当看到这饭菜时，我眼中放光，因为这饭菜实在是太好了。
看着边上的另外一份，我本来以为罪会来吃饭的，正想着他吃饭总要摘下面具吧，哪知道这家伙拿起饭盒就走了，同时扔下一句话“睡觉去房间去睡！“
我当时还在吃饭，有点懵逼，房间？
这特么的，你当这里是宾馆啊。
不过仔细想想，还别说，真有这个可能，毕竟这个罪可是这个监狱的老大啊，难保会有不同的待遇。
想着，我快速吃掉了手中的饭，然后走向了罪说的房间，那是在鬼区中央的一座房子，当进去后，我彻底被眼前的一幕惊住了。
这特么还是监狱么？
视线中，柔软的大床，还有衣柜，浴室，虽然没有电视，但已经真的跟房间无异了，说起来，比我自己家里的房间要好的多了。
当即，我也没有多想，脱下衣服就冲进了浴室。，
美美的洗了一个澡后，我光着身子就冲到了床上睡觉去了。
而从这一天开始，我的监狱魔鬼生涯彻底开始，每天四五点就要起床，基本是训练到晚上十点多。
一开始，我基本是天天到了房间就睡，但在一个月过去后，我渐渐习惯了这些生活规律，有时候在房间还会锻炼一下自己，一直到了一个月两个星期后。
这一天，外面下着细雨，我跟往常一下五点起床扎马步，可没等我开始扎马步，罪就过来了，他看了看我道“今天所有的简单基础功取笑，好好准备一下，晚上去鬼王的区域，跟十个普通人打，我不管你用什么办法，不能打输了，如果鬼王告诉我你输了，那么三天的饭就没了！“
说完后，罪根本没理会我，转身就离开了。（未完待续）
说完后，罪身子一跃，调到了一处监牢的楼上，几下跳跃后，消失在了我的视线中。
“你的刑期被加到了七个月，三个月是外面人给你加的，一个月是我给你加的，好好待在这里，先睡一觉，等你睡醒了，我就教你武功，不要问为什么！”
下一秒，周围传来嘶哑的声音，我当即懵逼，本来还呆愣在刚才罪的话里，但听到说我的刑期加了，心情一下子就郁闷了。
其实学武功这个我是真想学，本来在拘留所就打算好好学上几个月的，所以这一点我没啥不满的。
但问题是七个月，尼玛，老子青春年少，要是没女人可怎么活？特么滴，难道真的跟五姑娘过七个月。
想到这里，我不由想起疯狗和少青这两货，我会不会变的跟他们一样，到时候也爆别人菊花啊。
不过想归想，我是肯定做不出那种事的，我外面那么多媳妇，怎么能对不起他们呢，而且是跟男人，这绝对是不行的。
其实最令我疑惑的是罪的做法，特么滴，竟然莫名就给我加了一个期限，有没有问过我同不同意啊。
还有就是找理由能不能找个靠谱的，还我骨骼惊奇，练武奇才，当初舞姐可是说过我练武虽然有些体质，但比不上铁柱，她一个天域级别的高手都看不上我，更何况这个深不可测的罪了。
所以，他肯定是有什么事情瞒着我。
想到这里，我有点烦躁，这究竟是怎么一回事，坐在地上好一会儿，都没有想通。
最后看了看四周，反正也没人，我就地就睡了起来，也不知道过去了多久，当我再醒来的时候，感觉自己身子一阵疼痛。
刚睁开眼睛，就看一个戴着面具的脸出现在我视线中，我下意识往前伸手，罪猛然一退，我这一下才反应过来，原来是罪，当下开口道“我说大锅，能不能别这么吓人，人吓人会吓死人的！”
说着话，我揉了揉鼻子，似乎又闻到了一股说不出的香味，不过我也没有多想，因为此刻罪站在边上，正悠悠的看着我呢。
当下，我有点紧张，因为他看人时的目光真的有点可怕，那股无形的气场让我感觉有点压抑。
“首先，从基本功开始，扎马步，每天扎四个钟头的马步，然后跑三个小时的步，俯卧撑三百个，看你身子素质差，前一星期减半，至于你的营养，我会让小刑他们给你配好送过来的，一周给你一下午玩的时间！“这时，罪沙哑的声音传开。
我先是一愣，仔细一想他的话时，顿时无语了，尼玛，减半也有两个钟头马步，一个半小时跑步啊，这尼玛可不是要了我的小命。
当即，我弱弱看向罪，贱笑道“那个，能不能再少一点？“
“不能，现在立马开始，不然，我有几百种方法让你生不如死，不信，你可以试试！“下一秒，罪的声音冷了下来，那眼神看的我心里哆嗦。
特么滴，要不要这样，说变脸就变脸了。
当即我恨恨的看了他一眼，就地就扎起了马步，他见状摇摇头，只见他右手快速伸出，分别敲打了我的手，腰，小腿。
我身子当即一动，差点没栽倒，开口道“干嘛！“
“马步是练腿力，聚气，练内功，不可有误，不然基础不扎实！“说这话，罪身子一跃，坐到了一个监房的房顶，目光就这么看着我。
我心中无语，但我其实也想练好的，他这么说，也是想我基本功扎实一点。
没有多想，我咬着牙，开始了我人生第一次的马步生涯。
一开始呢，还真的没什么，可过去十分钟，我就有点受不了，刚要倒下，罪不知道什么时候出现了在我的身后，捧着一个花盆，上面插着四块尖锐的玻璃，然后看着我道“别倒下去，不然你的屁股可能会受伤！“
说着话，他讲花盆放在了我的后面，我瞪眼看着他，特么滴，这也太狠了吧。
当即身子一紧，因为我感觉自己倒下去，根本就不是屁股受伤的问题了，那玻璃那么尖锐，极度有可能菊花残。
就这样，我楞是坚持了一个钟头，但后来，两腿都麻痹了，感觉灌了铅一样，是在是保持不住平衡了，当即就坐了下去。
特么滴，死就死吧，我是真坚持不住了。
本来以为屁股会开花的。
可当我坐下的时候，就感觉屁股一疼，但不是被玻璃刺的，而是坐在了地上，仔细一看边上，哪里还有什么花盆。
当即看向房顶，罪站在那里，冷冷道“给你十分钟休息时间，跑步去，绕着操场跑！“
我本来对他是有一点好感了，以为他是嘴硬心软，但现在看来，他就是怕我屁股扎了，不能跑步呗。
当即我眼神狠狠的看着他。
但没有办法，我还真怕他那上百种让我生不如死的办法，在休息了十几分钟后，我起身就去操场跑了起来。
也不知道跑了多少圈，到最后，我感觉自己心跳加速实在是受不了了，刚想听下，罪不知道什么时候出现在了操场的边上，喊道“你还没到极限！“
“你特么才没到极限，老子就快死翘翘了！“我心里暗骂，但见他这么说，脚下还是迈步跑着，当坚持到一个半钟头后我整个人瘫软了下来。
可没等我休息呢，罪忽然又到了我边上，我抬头看了过去，他面具下的那双眼睛有着一丝凌厉，随后就听到他缓缓道“开始俯卧撑，一百五十下，标准不标准没关系，必须给我做完，不准没型！“
我听到这话，是真的要骂街了，但最后还是咬牙俯身开始做俯卧撑了，可没做几下，直接就趴在了地上。
‘唉，难道是我看错了，这也太废物了！‘这时，罪悠悠在边上说了一句。
我心里顿时就来气了，死死咬着牙就开始做俯卧撑，但人体的力量是有限的，第一天就给我这么大的训练量，我是真的受不了。
没有做几下，人整个趴在了那里，跟个死鱼一样，一动不动了。
当即罪冷哼了一声，上前伸手在我的后背点了一下，我本来是没啥感觉的，但很快我就感觉自己的全身都开始疼痛了起来，人一下子就精神了。
“憋住气，继续！“罪在边上冷冷开口。
我疼的呲牙，感觉自己的骨头都在被啃食一样，尼玛，这难道就是之前太子对方杰他们用的办法，激发潜能？
想着，我眼圈通红，因为这股疼痛感实在是太疼，全身猛然的剧痛，仿佛要分裂了一般。
见我不动，罪悠悠道“我说了，我有一百种让你生不如死的感觉，这种疼痛，只是刺激你的潜能，你还能忍住，如果是罚你，肯定没那么舒服的！“
我听到这话，一个机灵。
俯身就开始做俯卧撑，而这一次，我似乎比之前有力了许多，在短短五分钟内就做完了俯卧撑，随即整个人虚软在了地上。
身上的疼感随之消失，一种说不出的疲乏感涌上心头，是真的一点都不想动了，身体仿佛千斤重一样。
目光看向边上的罪，他依旧披着那件黑袍，看了我一眼，然后迈步就离开了。
我看着他离开，长舒了一口气。
在休息了一个多钟头后，鬼区来人了，是刑王，他给我送来了饭菜，当看到这饭菜时，我眼中放光，因为这饭菜实在是太好了。
看着边上的另外一份，我本来以为罪会来吃饭的，正想着他吃饭总要摘下面具吧，哪知道这家伙拿起饭盒就走了，同时扔下一句话“睡觉去房间去睡！“
我当时还在吃饭，有点懵逼，房间？
这特么的，你当这里是宾馆啊。
不过仔细想想，还别说，真有这个可能，毕竟这个罪可是这个监狱的老大啊，难保会有不同的待遇。
想着，我快速吃掉了手中的饭，然后走向了罪说的房间，那是在鬼区中央的一座房子，当进去后，我彻底被眼前的一幕惊住了。
这特么还是监狱么？
视线中，柔软的大床，还有衣柜，浴室，虽然没有电视，但已经真的跟房间无异了，说起来，比我自己家里的房间要好的多了。
当即，我也没有多想，脱下衣服就冲进了浴室。，
美美的洗了一个澡后，我光着身子就冲到了床上睡觉去了。
而从这一天开始，我的监狱魔鬼生涯彻底开始，每天四五点就要起床，基本是训练到晚上十点多。
一开始，我基本是天天到了房间就睡，但在一个月过去后，我渐渐习惯了这些生活规律，有时候在房间还会锻炼一下自己，一直到了一个月两个星期后。
这一天，外面下着细雨，我跟往常一下五点起床扎马步，可没等我开始扎马步，罪就过来了，他看了看我道“今天所有的简单基础功取笑，好好准备一下，晚上去鬼王的区域，跟十个普通人打，我不管你用什么办法，不能打输了，如果鬼王告诉我你输了，那么三天的饭就没了！“
说完后，罪根本没理会我，转身就离开了。（未完待续）