第二百五十六章 陪练养成计划
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“回国么?”颜夕慕枕着范举的肩膀,范举受伤她很担心,不过她不会劝范举放弃,因为这是范举自己选择的道路。
9月1日,范举的美网已经结束,带着150点的积分和65000美元的奖金,他结束了这段惊心动魄的赛程,也完成了自己第一次的美网之旅。
因为受伤,还有些遗憾,或许自己健康的话,连阿加西都能拼一下,比赛结束后,范举也曾如此想过,可是木已成舟,想要在长出树叶开花结果,除非再让范举重生一次了。
“暂时先不回,还有几个采访要做,放心不可舍不得丢下你,接下来的比赛你可都得陪着我一起行动。”范举笑着搂着颜夕慕,享受着片刻温馨的时光。
原本的计划中,范举也不会这么快回国,一些采访倒是其次,主要是与那位被丢在网球中心的曾少眩同学。
虽然还没有机会见面,不过范举已经和这位搭档通过几次话,感受着美式的训练,让这位选手感受到真正的职业网球的训练水准。
“基础还行,主动性太差,力量不足,网球概念陈旧,有不错的双打配合概念。”这是范举从尼克网校的教练中得到的信息,当然这并不让范举意外,毕竟差距摆在那里,只要能够配合,就已经算是不错了。
如果是顶尖的大型比赛,曾少眩这位搭档绝对是个巨大的漏洞,特别是范举的技术特点。决定了他需要的搭档的特色。
即需要能够配合范举同时间进行网签的高效拦截,同时也能在底线对范举的网前攻势进行辅助,如同同时能够提供网前和底线的进攻搭配。那就是再完美不过了。
不过按照这个方法删选的话,国内基本上光是一个发球威力不足就足以全军覆没,范举最合适的搭档,恐怕得找费德勒这位全技术通吃的选手才行。
“找费德勒?不是不行,不过恐怕到时候就不知道是你配合他,还是他配合你了。”拉斯切特对打破了范举的幻想。
双打选手进攻也是有层次的,就像他当初和韦恩搭档。韦恩基本上就是作为副攻配合,依靠范举来主动得分,韦恩自己当然也会去得分。但干得更多的却是为范举捡漏。
距离9月22日上海喜力公开赛开始也不过就十几天,还要调整时差,适应环境状态,特别是范举还不能胡乱训练。需要在教练和医生的指导下进行恢复。
和阿加西的比赛范举结束的很及时。虽然肌肉还略有挫伤,但并没有恶化,顶多一个星期,范举就能恢复最佳状态,3天左右就能进行恢复性训练。
……
“你好,曾哥。”9月5日,在范举熟悉的网球中心,这是范举回国后第一次进行恢复训练。也是第一次和这位搭档见面。
因为时差的关系,跨越太平洋后。范举并没有马上恢复训练,在家好好休息了一天,和父母高高兴兴地聊了不少关于比赛的事。
几次经验让范举也逐渐开始熟悉,这种长时间的时差调整,虽然精神和身体状态,都不在最佳状态,但是经过快速的调整,预计在比赛前,可以达到范举想要的效果。
曾少眩很黑,当然不是说长得黑,而是因为长时间的训练,身上的皮肤就如同被晒焦了一样。
中国没有外国那么讲究,很多运动员在室外训练基本不会考虑涂抹防晒霜,久而久之那些室外运动的运动员,多半是都是又黑又谁,虽然看着很健康阳光,但是黝黑的皮肤更容易吸热,在比赛中也更不容易散发热量,让身体更快地冷却平静下来。
和曾少眩相反,范举很白,也不是那种惨白,皮肤上略带着一些棕色,但却又不明显,第一眼看上去并不会觉得黑,只是略深一些的肤色。
“不敢,不敢,叫我小曾就好了。”曾少眩怎么敢托大,他在网校训练这段日子,可没少听闻范举的“传说”。
没有在欧美打过比赛,就感觉不到世界网球的差距,在西班牙参加未来赛的那段日子,可是让他好好体验了一把,什么叫高水准的低阶职业比赛的水平。
他本来以为自己已经认识到了欧洲水准,可是当他到了尼克网校一看,却发现原来自己还是个井底之蛙,许多在网校中尚未进入职业的选手,有些都表现得比自己都强了不少。
特别是那个浓眉毛的,号称是范举兄弟叫韦恩的小伙子,每天都欺负的他不亦乐乎,当然曾少眩是不信韦恩口中的胡说八道,说范举过去还不如他,都是靠着和自己训练才成长起来的。
“训练辛苦了少眩,突然把你从欧洲拉到美国,还连面都没见上。”范举倒也没打算假客气,他本来就不太习惯叫被人哥啊叔的,没办法实在别扭。
“不辛苦,网校的训练可比连着打一场场比赛轻松多了,单打、双打连着都打了大半个月,醒来就是比赛,睡着了还是比赛,要不是你还得熬上一个半月,你算是救了我了。”曾少眩客气道,当然如果换了有网协的人在,肯定又是另一套说法。
客套了一会,范举两人也没浪费时间,范举的整个团队昨天就已经对网球中心的设备进行了“考察”,早上就给自己提交了一份恢复训练的计划表。
里面减少了体能和下肢力量训练的分量,额外增加了一个半小时的双打训练。
恢复训练并非不训练,运动员养伤和普通人躺在床上养伤是两回事,一些必须坚持的训练,范举是从来没有停过,对于一名职业选手而言,没有休赛季,也没有长假休息日,没有比赛也有训练,偶尔的放松也不会持续太久。
当然并非每个选手都能如此坚持,但是想要走在世界顶尖的位置,你就必须努力,有太多的天才在身后追赶着你,任何松懈都会被更努力的选手翻过超越。
曾少眩的身体条件还是不错的,虽然力量上欠缺了点,但是185的身高,和下肢的追逐爆发力还算不错。
经过一天的训练,范举也发现了一些问题,比如说发球的确太弱,虽然看得出已经有所改变,发球中出现了一些尼克网校中独特的准备动作。
技术上也有很多别扭不连贯的地方,显然在网校接受了不少的再教育,当年范举也有一段不短的调整期,技术走样,不舒服,就和现在曾少眩没什么区别。
不过范举的接受能力强,学习能力也超乎常人,再加上一些技术并没有根深蒂固影响了他几年甚至十几年,所以改变起来也更快。
曾少眩明显做不到范举这样,他依旧在适应在改变,。
“坚持下去,以我的经验,只要改变这些坏习惯,最少能让你的实力提升一半,还有训练上的事也别客气,去和那些教练们多讨论一下,他们可都是原尼克网校的精英,甚至比你在网校的那些教练水平还要更高。”都是自己人,范举也不客气地夸奖。
当然他说的也是实话,伦勃朗当初可是实打实的把整个尼克网校的精华,除了老尼克都给挖了过来。
曾少眩也有些不好意思,毕竟这些教练都是范举花钱请的,就连他说句不好听的,也相当于范举养的陪练。
美国人做事向来有一是一有二是二,他之前也没想过能获得这些私人教练的指导,不过范举发话了,那应该没什么问题。
曾少眩哪里知道,这哪里是范举发话,纯粹是几个教练实在看不下去主动找上范举的。
在他们看来曾少眩的实力实在太差了,和范举差了都快不止2个档次了,说句不好听的,这位的水平在欧美顶多也就才刚刚跨入职业,除了已经“扎实”的基础,甚至比范举到尼克网校时都还有些不如。
“配不上!”这是几个人的原话,他们作为范举的团队,更是感觉到范举对他们一直以来的尊重和善意。
人心都是肉长的,范举对他们好,他们怎么会不为范举着想呢?
为了范举能够在双打上取得更好的成绩,强化范举的搭档就成了必须要做的,或许范举可以在大赛中和纳达尔甚至其他顶尖选手组成搭档,但是普通比赛和范举未来要代表国家参加的比赛,曾少眩这位中国搭档却是必须的。
再说,曾少眩将来也极有可能成为团队中的一员,成为范举的固定陪练,如果以差距如此打的实力,范举根本不用发挥比赛中那种超乎寻常的集中力,就能把这位打的找不到北。
“无非是顺便指导一下,最少也要有top300以上挑战赛的水平,才能勉强当你的陪练吧。”在几人看来这是基础,也是底线。
这世界上哪有那么多像纳达尔那样好使唤的好同志,就连纳达尔也都有自己必须进行的训练项目,一个一定竞技水平的陪练,这是范举未来必须需要的。(未完待续。。)
“回国么?”颜夕慕枕着范举的肩膀,范举受伤她很担心,不过她不会劝范举放弃,因为这是范举自己选择的道路。
9月1日,范举的美网已经结束,带着150点的积分和65000美元的奖金,他结束了这段惊心动魄的赛程,也完成了自己第一次的美网之旅。
因为受伤,还有些遗憾,或许自己健康的话,连阿加西都能拼一下,比赛结束后,范举也曾如此想过,可是木已成舟,想要在长出树叶开花结果,除非再让范举重生一次了。
“暂时先不回,还有几个采访要做,放心不可舍不得丢下你,接下来的比赛你可都得陪着我一起行动。”范举笑着搂着颜夕慕,享受着片刻温馨的时光。
原本的计划中,范举也不会这么快回国,一些采访倒是其次,主要是与那位被丢在网球中心的曾少眩同学。
虽然还没有机会见面,不过范举已经和这位搭档通过几次话,感受着美式的训练,让这位选手感受到真正的职业网球的训练水准。
“基础还行,主动性太差,力量不足,网球概念陈旧,有不错的双打配合概念。”这是范举从尼克网校的教练中得到的信息,当然这并不让范举意外,毕竟差距摆在那里,只要能够配合,就已经算是不错了。
如果是顶尖的大型比赛,曾少眩这位搭档绝对是个巨大的漏洞,特别是范举的技术特点。决定了他需要的搭档的特色。
即需要能够配合范举同时间进行网签的高效拦截,同时也能在底线对范举的网前攻势进行辅助,如同同时能够提供网前和底线的进攻搭配。那就是再完美不过了。
不过按照这个方法删选的话,国内基本上光是一个发球威力不足就足以全军覆没,范举最合适的搭档,恐怕得找费德勒这位全技术通吃的选手才行。
“找费德勒?不是不行,不过恐怕到时候就不知道是你配合他,还是他配合你了。”拉斯切特对打破了范举的幻想。
双打选手进攻也是有层次的,就像他当初和韦恩搭档。韦恩基本上就是作为副攻配合,依靠范举来主动得分,韦恩自己当然也会去得分。但干得更多的却是为范举捡漏。
距离9月22日上海喜力公开赛开始也不过就十几天,还要调整时差,适应环境状态,特别是范举还不能胡乱训练。需要在教练和医生的指导下进行恢复。
和阿加西的比赛范举结束的很及时。虽然肌肉还略有挫伤,但并没有恶化,顶多一个星期,范举就能恢复最佳状态,3天左右就能进行恢复性训练。
……
“你好,曾哥。”9月5日,在范举熟悉的网球中心,这是范举回国后第一次进行恢复训练。也是第一次和这位搭档见面。
因为时差的关系,跨越太平洋后。范举并没有马上恢复训练,在家好好休息了一天,和父母高高兴兴地聊了不少关于比赛的事。
几次经验让范举也逐渐开始熟悉,这种长时间的时差调整,虽然精神和身体状态,都不在最佳状态,但是经过快速的调整,预计在比赛前,可以达到范举想要的效果。
曾少眩很黑,当然不是说长得黑,而是因为长时间的训练,身上的皮肤就如同被晒焦了一样。
中国没有外国那么讲究,很多运动员在室外训练基本不会考虑涂抹防晒霜,久而久之那些室外运动的运动员,多半是都是又黑又谁,虽然看着很健康阳光,但是黝黑的皮肤更容易吸热,在比赛中也更不容易散发热量,让身体更快地冷却平静下来。
和曾少眩相反,范举很白,也不是那种惨白,皮肤上略带着一些棕色,但却又不明显,第一眼看上去并不会觉得黑,只是略深一些的肤色。
“不敢,不敢,叫我小曾就好了。”曾少眩怎么敢托大,他在网校训练这段日子,可没少听闻范举的“传说”。
没有在欧美打过比赛,就感觉不到世界网球的差距,在西班牙参加未来赛的那段日子,可是让他好好体验了一把,什么叫高水准的低阶职业比赛的水平。
他本来以为自己已经认识到了欧洲水准,可是当他到了尼克网校一看,却发现原来自己还是个井底之蛙,许多在网校中尚未进入职业的选手,有些都表现得比自己都强了不少。
特别是那个浓眉毛的,号称是范举兄弟叫韦恩的小伙子,每天都欺负的他不亦乐乎,当然曾少眩是不信韦恩口中的胡说八道,说范举过去还不如他,都是靠着和自己训练才成长起来的。
“训练辛苦了少眩,突然把你从欧洲拉到美国,还连面都没见上。”范举倒也没打算假客气,他本来就不太习惯叫被人哥啊叔的,没办法实在别扭。
“不辛苦,网校的训练可比连着打一场场比赛轻松多了,单打、双打连着都打了大半个月,醒来就是比赛,睡着了还是比赛,要不是你还得熬上一个半月,你算是救了我了。”曾少眩客气道,当然如果换了有网协的人在,肯定又是另一套说法。
客套了一会,范举两人也没浪费时间,范举的整个团队昨天就已经对网球中心的设备进行了“考察”,早上就给自己提交了一份恢复训练的计划表。
里面减少了体能和下肢力量训练的分量,额外增加了一个半小时的双打训练。
恢复训练并非不训练,运动员养伤和普通人躺在床上养伤是两回事,一些必须坚持的训练,范举是从来没有停过,对于一名职业选手而言,没有休赛季,也没有长假休息日,没有比赛也有训练,偶尔的放松也不会持续太久。
当然并非每个选手都能如此坚持,但是想要走在世界顶尖的位置,你就必须努力,有太多的天才在身后追赶着你,任何松懈都会被更努力的选手翻过超越。
曾少眩的身体条件还是不错的,虽然力量上欠缺了点,但是185的身高,和下肢的追逐爆发力还算不错。
经过一天的训练,范举也发现了一些问题,比如说发球的确太弱,虽然看得出已经有所改变,发球中出现了一些尼克网校中独特的准备动作。
技术上也有很多别扭不连贯的地方,显然在网校接受了不少的再教育,当年范举也有一段不短的调整期,技术走样,不舒服,就和现在曾少眩没什么区别。
不过范举的接受能力强,学习能力也超乎常人,再加上一些技术并没有根深蒂固影响了他几年甚至十几年,所以改变起来也更快。
曾少眩明显做不到范举这样,他依旧在适应在改变,。
“坚持下去,以我的经验,只要改变这些坏习惯,最少能让你的实力提升一半,还有训练上的事也别客气,去和那些教练们多讨论一下,他们可都是原尼克网校的精英,甚至比你在网校的那些教练水平还要更高。”都是自己人,范举也不客气地夸奖。
当然他说的也是实话,伦勃朗当初可是实打实的把整个尼克网校的精华,除了老尼克都给挖了过来。
曾少眩也有些不好意思,毕竟这些教练都是范举花钱请的,就连他说句不好听的,也相当于范举养的陪练。
美国人做事向来有一是一有二是二,他之前也没想过能获得这些私人教练的指导,不过范举发话了,那应该没什么问题。
曾少眩哪里知道,这哪里是范举发话,纯粹是几个教练实在看不下去主动找上范举的。
在他们看来曾少眩的实力实在太差了,和范举差了都快不止2个档次了,说句不好听的,这位的水平在欧美顶多也就才刚刚跨入职业,除了已经“扎实”的基础,甚至比范举到尼克网校时都还有些不如。
“配不上!”这是几个人的原话,他们作为范举的团队,更是感觉到范举对他们一直以来的尊重和善意。
人心都是肉长的,范举对他们好,他们怎么会不为范举着想呢?
为了范举能够在双打上取得更好的成绩,强化范举的搭档就成了必须要做的,或许范举可以在大赛中和纳达尔甚至其他顶尖选手组成搭档,但是普通比赛和范举未来要代表国家参加的比赛,曾少眩这位中国搭档却是必须的。
再说,曾少眩将来也极有可能成为团队中的一员,成为范举的固定陪练,如果以差距如此打的实力,范举根本不用发挥比赛中那种超乎寻常的集中力,就能把这位打的找不到北。
“无非是顺便指导一下,最少也要有top300以上挑战赛的水平,才能勉强当你的陪练吧。”在几人看来这是基础,也是底线。
这世界上哪有那么多像纳达尔那样好使唤的好同志,就连纳达尔也都有自己必须进行的训练项目,一个一定竞技水平的陪练,这是范举未来必须需要的。(未完待续。。)