第一百二十六章 大力金刚指的正确练习方法。
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我转身吩咐二虎：“看着一点灵儿，我去去就来。”
二虎点头称是，一脸诚恳：“大哥你放心，我会照顾好灵儿的。”
我撇了一眼刘茵茵和刘小波，道：“你们各自忙各自的去吧，现在刘家正处于危机状态，可不能大意埃”
二人微微点头。我向空幻真人抱拳鞠躬，恭敬的说：“前辈，请１
我和空幻真人来到后山树林，他一眼便看见我前几天在这里练习大力金刚指所用的石头。
“你这样练无非是在让自己加速变成残疾。”空幻真人捋了捋山羊胡说。
我深知自己的练习方式不对，于是细心请教：“请前辈告知，如何才能正确修炼此功法？”
空幻真人捋了捋山羊胡，随后叹了口气，道：“哎，心急吃不了热豆腐。修炼一途，切勿操之过急，一定要循序渐进。”
我道：“可是不知道血姬什么时候来临，我如果没有提前练习好大力金刚指，那么气劲也没有办法打中她，也就更不可能除掉她。”
空幻真人道：“车到山前必有路，你这样折磨自己，万一血姬还没有来，你就先倒下了。等你倒下后血姬来到了刘家，又该如何应对？”
听闻空幻真人的话，一时间我哑口无言，找不到任何话来辩解。
“前辈，晚辈所行之事确有不妥，还请前辈指点晚辈练习大力金刚指１我抱拳鞠躬说道。
空幻真人眼神在一旁扫视一圈后，道：“你去把沙袋拿过来。”
闻言，我快步跑到沙袋位置，取下来两个沙袋把沙子装在一个袋子里面，随后提着沙袋来到空幻真人的身边。
空幻真人捋了捋山羊胡，半响之后，道：“?大力金刚指出自少林，又称一指金刚法。是少林七十二艺中硬功外壮功法，纯属于阳刚之劲。是专门练习指头功夫的功法。”
我惊讶说道：“少林？没想到此功法居然出自少林，还真是应了那句话：天下武功出少林１
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“此功法是我少年时恰遇少林寺武僧不觉被几人围攻所伤，我上前搭救了他，可也没有挽救得了他的生命，只留下了一本大力金刚指。我把不觉的遗体送到少林，欲把大力金刚指也一并交还给少林，可少林德高望重的方丈说：不觉和我相遇即是缘分，我救得不觉乃是恩，这本大力金刚指就送给我以此报恩。我推脱再三也拗不过少林方丈，于是便欣然接受。”
我略感好奇，道：“然后呢？”
空幻真人捋了捋山羊胡微微一笑，道：“从少林下山而去，我练习过大力金刚指，可无奈我心智不够坚韧，承受不了指法所带来的痛楚，于是便放弃了。”
我听完，心里一哆嗦，空幻真人都承受不了的痛楚，我能承受吗？
来不及多想，空幻真人捋了捋山羊胡，继续说道：“根据我研究大力金刚指指十几年得到的经验，这练习指劲可以屈，也可以伸，一定要气力达至指尖，才能达到运用自如，切勿强硬伸直，使用蛮横之力。待练至运用有方时，对于其他技法都有辅助作用。”
闻言，我不由面色一红，之前我练习大力金刚指时就是蛮力冲撞，既不说没有效果，且疼痛无比。
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“少林寺的高僧们总结出三句拳谚。有："指戳一点，拳打一片"，"拳没掌能，掌没指精"，"拳打足趾如虎爪，拳打手指如钢钉"。”
我点了点头，道：“这个我在大力金刚指功法上看见过。这几句话无不在说明手指在少林武术中的重要作用和地位。因此拳谱歌日："牙为骨梢，牙咬断筋狠劲足。舌为肉梢，舌顶上腭接气力。发为血梢，发坚气壮能冲冠。指为筋梢，指力为处取人疾。”
空幻真人频频点头，捋了捋山羊胡，道：“指法在少林武术中主要以点、戳、截、挑、钻、探、弹、按、抓、挂、拿、撩、划等技法制敌。指的重点是击点人身的薄弱环节和紧要部位，如头部鼻、眼、耳门、脑门、太阳、听宫、咽喉、前胸、腹部、裆部、膝眼等处，用各种指法，如抓面部、插点鼻部、抠挖眼部等制敌失利败阵，解我之危。”
闻言，我心里古怪至极。以上的裆部、眼睛、鼻部手法，在江湖中都属于卑鄙，下流，没想到少林寺并没有讲究这些，莫不成因为少林寺并不属于江湖？
空幻真人捋了捋山羊胡，继续说道：“我少年时学习大力金刚指后也了解了一下少林拳术。在少林拳术中，称一指为金针指，二指并出为金刚剪指，三指并出为三阴指，四指并出为金铲指，食指出为鬼头指，又名鸭嘴指，中指节出为凤点头，又名鹤嘴指。”
我挠了挠头，说：“这些名称怎么这么古怪，而且名字听起来让人有点不自然。”
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“这都是少林寺的前辈高僧们日复一日，年复一年研究出来的名称，想必也是有所其道理。”
我点头称是，心想：少林寺可真是能人辈出，这些指头的名字，我怕是想破脑袋也研究不出来。
空幻真人捋了捋山羊胡，伸出双手分别做出不同的怪异姿势，道：“如将手指内扣，即成"扣指"；如将手指张开，即成"爪"，包括鹰爪、虎爪、龙爪、鹤爪等。在少林武术中，手是发劲的主要工具，腕是运动的引导者，要想叫手灵活，必定先叫腕灵活。腕先活以后，手才能跟着灵活起来。”
我动了动自己的腕部，道：“要怎样才叫灵活呢？”
空幻真人停下手中怪异的姿势，捋了捋山羊胡，道：“伸出五根手指头，按顺序来回不停的敲击桌面，并且带动手腕转动，什么时候能够既速度奇快，且手指不僵硬，敲击顺序不乱，就勉强算灵活。”
闻言，我伸出右手，在虚空先从大拇指开始依次敲打。最开始两下还好，随着敲打次数越多，手指僵硬不说，顺序也乱了。
空幻真人见状满脸笑意，捋了捋山羊胡后，道：“你先不用着急，经过练习一指金刚法，也就是大力金刚指后不但手腕关节的灵活性增强，而且力度和硬度也大大进步，手指能发出强大的爪力、扣力、挑力、左右拨力、里外撩力和托力等。甚至可以用手指在石头上写字１
我震惊的目瞪口呆，手指在石头上写字？就算留一点痕迹在石头上也是极其困难，更别说写字了！
空幻真人见我一脸不信的模样，笑笑捋了捋山羊胡，道：“据传少林寺的大脚僧精通此功法，用单指在平滑的青石碑上写下四个刀刻般的苍劲大字："少林大觉"。其功力可见奇异。又传妙兴大师也曾在平滑的石碑上用手指写下四个如刀刻般的大字"各有千秋"。可见少林历代高僧，真功辈出。”
我听得空幻真人说得斩钉截铁，也不由得我不相信世界上还有人能够用手指刻字。
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“练习一指金刚法的要点：只要此功练习纯熟精深，一指点到处，则洞胸透腑，命在瞬间。但是为避免误伤好人，可只练一指功夫。少林寺更以忍耐为高，一般情况下勿轻易伤人，这也是为什么此功法本叫大力金刚指却被少林寺高僧改成了一指金刚法的由来！?”
我点了点头，心里激荡：“少林武功，我钦佩不已。”
随即我看着地上一袋子沙子，道：“前辈，不知用这沙子有何用？”
空幻真人使手抓了一把沙子，道：“你现在正处于初期，当然要从最基础的开始１
“?一指金刚功，为硬功外壮，属阳刚之劲。练习达到精纯的程度，一指到处，能洞胸彻腑。练法是每日于往来经过之墙壁及树木，或其他物体，以手之食指，点向墙壁及物体。起初轻轻点之，然后逐日逐渐增力。点后以练指秘方煎水洗之。洗时，趁温热时将指放入浸洗。每三十三日，换药一剂，勿间断，勿懈担初洗时，皮为之脱，肉为之肿，殆习之既久，则皮肤由粗糙而柔软。”
闻言，我点点头，道：“具体洗指秘方在大力金刚指功法上记载了。”
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“我即将教你一种快速提升指力的办法名叫：铁指插沙！需备千河沙袋一只置于凳上，成马步站立，如“铁指寸劲”之运气法调气于手指，用掌指向抄袋正拍即俯掌拍，反拍即俯掌拍，继之迅猛向沙袋上用指尖插击，意想插穿沙袋，呼气松劲，手收回腰间，换左手练习，左右手交替练习数次。”
我顿时愕然，手指在沙子内来回穿插，那必定是血肉模糊，苦不堪言啊！
空幻真人捋了捋山羊胡，满脸笑意，道：“怎么？怕了？”
我道：“不怕１
空幻真人捋了捋山羊胡，点点头，道：“待手指的硬度达到一定程度后，改沙袋为木板或墙或石上，如法戳插点击。每次练习后如采气法采气3遍，再意丹田5－10分钟后收功。”
我想了想，道：“那么如此练习需要多久才能成功？”
空幻真人闻言捋山羊胡的手顿了顿，随后道：“每日练功一至二次，最初一小时以内，随着时间延伸可以增加练习时间。并且要找一空气好的地方，室内室外均可练习。修炼此功期间最好不练其它类似功法，因为此功内外都练，也是相当全面。但可练习九阳真经典和九阴真经典两大气功。”
空幻真人闭眼沉思片刻，道：“持之以恒地刻苦练习，一般百日可成。?”
我抱拳鞠躬，道：“多谢前辈指点１
空幻真人捋了捋山羊胡，摇头道：“贫道也不知教你此法是错是对。你记住，一切随心，且不可妄自增加练习难度和时间，以免受到暗伤１
我暗自无奈，心里刚想着增加练习力度，却被空幻真人看破。我抱拳鞠躬，道：“晚辈知晓１
我转身吩咐二虎：“看着一点灵儿，我去去就来。”
二虎点头称是，一脸诚恳：“大哥你放心，我会照顾好灵儿的。”
我撇了一眼刘茵茵和刘小波，道：“你们各自忙各自的去吧，现在刘家正处于危机状态，可不能大意埃”
二人微微点头。我向空幻真人抱拳鞠躬，恭敬的说：“前辈，请１
我和空幻真人来到后山树林，他一眼便看见我前几天在这里练习大力金刚指所用的石头。
“你这样练无非是在让自己加速变成残疾。”空幻真人捋了捋山羊胡说。
我深知自己的练习方式不对，于是细心请教：“请前辈告知，如何才能正确修炼此功法？”
空幻真人捋了捋山羊胡，随后叹了口气，道：“哎，心急吃不了热豆腐。修炼一途，切勿操之过急，一定要循序渐进。”
我道：“可是不知道血姬什么时候来临，我如果没有提前练习好大力金刚指，那么气劲也没有办法打中她，也就更不可能除掉她。”
空幻真人道：“车到山前必有路，你这样折磨自己，万一血姬还没有来，你就先倒下了。等你倒下后血姬来到了刘家，又该如何应对？”
听闻空幻真人的话，一时间我哑口无言，找不到任何话来辩解。
“前辈，晚辈所行之事确有不妥，还请前辈指点晚辈练习大力金刚指１我抱拳鞠躬说道。
空幻真人眼神在一旁扫视一圈后，道：“你去把沙袋拿过来。”
闻言，我快步跑到沙袋位置，取下来两个沙袋把沙子装在一个袋子里面，随后提着沙袋来到空幻真人的身边。
空幻真人捋了捋山羊胡，半响之后，道：“?大力金刚指出自少林，又称一指金刚法。是少林七十二艺中硬功外壮功法，纯属于阳刚之劲。是专门练习指头功夫的功法。”
我惊讶说道：“少林？没想到此功法居然出自少林，还真是应了那句话：天下武功出少林１
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“此功法是我少年时恰遇少林寺武僧不觉被几人围攻所伤，我上前搭救了他，可也没有挽救得了他的生命，只留下了一本大力金刚指。我把不觉的遗体送到少林，欲把大力金刚指也一并交还给少林，可少林德高望重的方丈说：不觉和我相遇即是缘分，我救得不觉乃是恩，这本大力金刚指就送给我以此报恩。我推脱再三也拗不过少林方丈，于是便欣然接受。”
我略感好奇，道：“然后呢？”
空幻真人捋了捋山羊胡微微一笑，道：“从少林下山而去，我练习过大力金刚指，可无奈我心智不够坚韧，承受不了指法所带来的痛楚，于是便放弃了。”
我听完，心里一哆嗦，空幻真人都承受不了的痛楚，我能承受吗？
来不及多想，空幻真人捋了捋山羊胡，继续说道：“根据我研究大力金刚指指十几年得到的经验，这练习指劲可以屈，也可以伸，一定要气力达至指尖，才能达到运用自如，切勿强硬伸直，使用蛮横之力。待练至运用有方时，对于其他技法都有辅助作用。”
闻言，我不由面色一红，之前我练习大力金刚指时就是蛮力冲撞，既不说没有效果，且疼痛无比。
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“少林寺的高僧们总结出三句拳谚。有："指戳一点，拳打一片"，"拳没掌能，掌没指精"，"拳打足趾如虎爪，拳打手指如钢钉"。”
我点了点头，道：“这个我在大力金刚指功法上看见过。这几句话无不在说明手指在少林武术中的重要作用和地位。因此拳谱歌日："牙为骨梢，牙咬断筋狠劲足。舌为肉梢，舌顶上腭接气力。发为血梢，发坚气壮能冲冠。指为筋梢，指力为处取人疾。”
空幻真人频频点头，捋了捋山羊胡，道：“指法在少林武术中主要以点、戳、截、挑、钻、探、弹、按、抓、挂、拿、撩、划等技法制敌。指的重点是击点人身的薄弱环节和紧要部位，如头部鼻、眼、耳门、脑门、太阳、听宫、咽喉、前胸、腹部、裆部、膝眼等处，用各种指法，如抓面部、插点鼻部、抠挖眼部等制敌失利败阵，解我之危。”
闻言，我心里古怪至极。以上的裆部、眼睛、鼻部手法，在江湖中都属于卑鄙，下流，没想到少林寺并没有讲究这些，莫不成因为少林寺并不属于江湖？
空幻真人捋了捋山羊胡，继续说道：“我少年时学习大力金刚指后也了解了一下少林拳术。在少林拳术中，称一指为金针指，二指并出为金刚剪指，三指并出为三阴指，四指并出为金铲指，食指出为鬼头指，又名鸭嘴指，中指节出为凤点头，又名鹤嘴指。”
我挠了挠头，说：“这些名称怎么这么古怪，而且名字听起来让人有点不自然。”
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“这都是少林寺的前辈高僧们日复一日，年复一年研究出来的名称，想必也是有所其道理。”
我点头称是，心想：少林寺可真是能人辈出，这些指头的名字，我怕是想破脑袋也研究不出来。
空幻真人捋了捋山羊胡，伸出双手分别做出不同的怪异姿势，道：“如将手指内扣，即成"扣指"；如将手指张开，即成"爪"，包括鹰爪、虎爪、龙爪、鹤爪等。在少林武术中，手是发劲的主要工具，腕是运动的引导者，要想叫手灵活，必定先叫腕灵活。腕先活以后，手才能跟着灵活起来。”
我动了动自己的腕部，道：“要怎样才叫灵活呢？”
空幻真人停下手中怪异的姿势，捋了捋山羊胡，道：“伸出五根手指头，按顺序来回不停的敲击桌面，并且带动手腕转动，什么时候能够既速度奇快，且手指不僵硬，敲击顺序不乱，就勉强算灵活。”
闻言，我伸出右手，在虚空先从大拇指开始依次敲打。最开始两下还好，随着敲打次数越多，手指僵硬不说，顺序也乱了。
空幻真人见状满脸笑意，捋了捋山羊胡后，道：“你先不用着急，经过练习一指金刚法，也就是大力金刚指后不但手腕关节的灵活性增强，而且力度和硬度也大大进步，手指能发出强大的爪力、扣力、挑力、左右拨力、里外撩力和托力等。甚至可以用手指在石头上写字１
我震惊的目瞪口呆，手指在石头上写字？就算留一点痕迹在石头上也是极其困难，更别说写字了！
空幻真人见我一脸不信的模样，笑笑捋了捋山羊胡，道：“据传少林寺的大脚僧精通此功法，用单指在平滑的青石碑上写下四个刀刻般的苍劲大字："少林大觉"。其功力可见奇异。又传妙兴大师也曾在平滑的石碑上用手指写下四个如刀刻般的大字"各有千秋"。可见少林历代高僧，真功辈出。”
我听得空幻真人说得斩钉截铁，也不由得我不相信世界上还有人能够用手指刻字。
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“练习一指金刚法的要点：只要此功练习纯熟精深，一指点到处，则洞胸透腑，命在瞬间。但是为避免误伤好人，可只练一指功夫。少林寺更以忍耐为高，一般情况下勿轻易伤人，这也是为什么此功法本叫大力金刚指却被少林寺高僧改成了一指金刚法的由来！?”
我点了点头，心里激荡：“少林武功，我钦佩不已。”
随即我看着地上一袋子沙子，道：“前辈，不知用这沙子有何用？”
空幻真人使手抓了一把沙子，道：“你现在正处于初期，当然要从最基础的开始１
“?一指金刚功，为硬功外壮，属阳刚之劲。练习达到精纯的程度，一指到处，能洞胸彻腑。练法是每日于往来经过之墙壁及树木，或其他物体，以手之食指，点向墙壁及物体。起初轻轻点之，然后逐日逐渐增力。点后以练指秘方煎水洗之。洗时，趁温热时将指放入浸洗。每三十三日，换药一剂，勿间断，勿懈担初洗时，皮为之脱，肉为之肿，殆习之既久，则皮肤由粗糙而柔软。”
闻言，我点点头，道：“具体洗指秘方在大力金刚指功法上记载了。”
空幻真人捋了捋山羊胡，道：“我即将教你一种快速提升指力的办法名叫：铁指插沙！需备千河沙袋一只置于凳上，成马步站立，如“铁指寸劲”之运气法调气于手指，用掌指向抄袋正拍即俯掌拍，反拍即俯掌拍，继之迅猛向沙袋上用指尖插击，意想插穿沙袋，呼气松劲，手收回腰间，换左手练习，左右手交替练习数次。”
我顿时愕然，手指在沙子内来回穿插，那必定是血肉模糊，苦不堪言啊！
空幻真人捋了捋山羊胡，满脸笑意，道：“怎么？怕了？”
我道：“不怕１
空幻真人捋了捋山羊胡，点点头，道：“待手指的硬度达到一定程度后，改沙袋为木板或墙或石上，如法戳插点击。每次练习后如采气法采气3遍，再意丹田5－10分钟后收功。”
我想了想，道：“那么如此练习需要多久才能成功？”
空幻真人闻言捋山羊胡的手顿了顿，随后道：“每日练功一至二次，最初一小时以内，随着时间延伸可以增加练习时间。并且要找一空气好的地方，室内室外均可练习。修炼此功期间最好不练其它类似功法，因为此功内外都练，也是相当全面。但可练习九阳真经典和九阴真经典两大气功。”
空幻真人闭眼沉思片刻，道：“持之以恒地刻苦练习，一般百日可成。?”
我抱拳鞠躬，道：“多谢前辈指点１
空幻真人捋了捋山羊胡，摇头道：“贫道也不知教你此法是错是对。你记住，一切随心，且不可妄自增加练习难度和时间，以免受到暗伤１
我暗自无奈，心里刚想着增加练习力度，却被空幻真人看破。我抱拳鞠躬，道：“晚辈知晓１