第272章 那个
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苏胖看陶天然突然不说话了,连忙摇了摇陶天然的手臂,问道:“你来找我,真的只是来请我吃饭的?是不是美食城的那边碰到什么麻烦了?”
不提这个还好,一提这个陶天然登时就回过了神,佯怒地瞪了她一眼:“这两个月为什么躲着我,你给我好好解释解释。”
这话一出,苏胖顿时一脸苦逼:“我也不想的呀,可是……”
她支支吾吾一会儿,才道:“柳姐功夫好,力气大,脑子好,我就是想逃都逃不走。她又不许我见你,我没辙,只能听她的……”
原来全是柳兮搞的鬼!
他就知道!柳兮那个母夜叉,怎么会有改变!
陶天然看苏胖委屈得跟什么似的,也没了脾气,摇了摇头,他干脆弯起指头弹了一下苏胖的额头,笑笑:“丫头这段时间遭罪了吧?说,想吃啥,今个你陶哥我请客!随便吃!”
忽然,陶天然又想起了什么,砸吧嘴继续说道:“算了,看你减成这样也不容易,还是别吃的太油腻,免得反弹就前功尽弃了。”
苏胖听了他的话,登时忍不住拍了拍脑门:“啊啊啊,你不说我居然都忘了我还能吃‘那个东西’呀,真是吃草都吃笨掉了,怎么可以忘了‘那个’!”
说完,苏胖也不管在客厅里一脸懵逼的陶天然,径直跑了出去。
“喂喂!‘那个’是哪个啊?”
陶天然发现胖子也是可以跑的很快的,他不过是楞了一下神,追出去的时候,苏胖就没了影子。
无奈之下,陶天然只能摸摸鼻子,去找柳兮聊聊。
难得有老大的八卦,同事之间必须好好分享不是?
苏胖其实走的并不远,毕竟柳兮这个房子也不是那么大。
她的目标只有一个,那就是厨房!
刚才在陶天然的提醒下,她才想起来,减肥也不是说必须吃草,减肥也不是没有美食可以吃吃的呀!
苏胖打的就是这个主意。
她在网上以前看过不少减肥餐单,有一些简单易做,而且美味。
不过以前她身材好,自然没仔细看过,所以导致最开始减肥的时候根本没想起来。
她到底是为了什么,要忍受柳兮的每天草料投喂啊!这简直是在虐待自己的胃!
说干就干,苏胖进了灶房以后,就直接把厨娘赶到一边,然后麻利地拿了个菜筐开始找寻食材。
圆包菜?
这东西的卡路里够低,可是这个时代就有圆白菜了?苏胖甩甩头,把这事滤过不想。
开玩笑,穿过来以后,比这更古怪的事情她也不是没见过。
大蒜?
这可是好东西,排毒清肠不说,还能降低血糖,预防糖尿病。
海带?
这个也可以有。
众所周知,海带中含有大量的碘。而碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。
豆腐?
豆腐营养丰富,含皂角苷成分,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪分解,这更可以有了!
苏胖挎着篮子高高兴兴的挑挑拣拣,然后指挥厨娘做起了晚餐。
海带豆腐汤是经典菜肴,自然不必有太多变化,倒是那圆白菜,让苏胖有了些想法。
吃过日本料理的人都知道,通常在炸猪排啊,炸天妇罗等炸物的旁边,会配上一些切的极为幼细的高丽菜丝。
事实上,这也不过就是各地的叫法不同而已,包菜=卷心菜=高丽菜=圆白菜……好吧,称呼太多,也就不一一介绍了。
苏胖不打算做传统的沙拉酱,毕竟那多为大量油脂调制成的,卡路里含量非常的高。
她今天打算做一个意式沙拉酱来配自己的减肥食谱。
没有橄榄油,她就用一种京城特产的豆油来调配。这种油几乎没有什么味道,价格和猪油差不多,倒是比猪油健康多了。
醋一点点,再来一些大蒜泥……
苏胖调好了以后,用筷子轻轻蘸了一点放进嘴里。
哎,没有黑胡椒,没有罗勒叶,味道就是差那么一点。
不过这也比每天光啃叶子强啊!
苏胖满足的笑笑,然后抓了半颗洋葱,切碎以后也扔了进去,让沙拉酱的味道又更丰富了一些。
虽然晚餐吃个圆白菜沙拉其实就差不多了,更别提还有海带豆腐汤,可刚被陶天然打开了味觉新世界的苏胖怎么会轻易罢休?
她让厨娘去做海带豆腐汤,自己则挖空心思想起了菜色蔬菜卷。
这东西的做法也是相当简单,而且精致好吃!
想到就赶紧做。
苏胖找了些颜色各异的蔬菜,例如菠菜啊,胡萝卜之类的,最后拿起一颗大大的白菜笑得心满意足。
“你在这干嘛?不是说了要和陶天然出去吃饭么?”
柳兮听陶天然说苏胖跑了,问了丫鬟之后发现她来了厨房,又隔了半天不见她回去,这才皱着眉头追了过来。
苏胖见到柳兮更是兴奋,端着着自己刚做好的圆白菜沙拉,拿了一双干净的筷子,递给柳兮:“尝尝?”
柳兮在国外多年,对沙拉当然不陌生。
可去超市买沙拉酱她就会,怎么做确是一窍不通,所以遇到苏胖后,只能给她吃什么都不加的‘草’。
只见柳兮皱着眉,非常文雅的吃下一口之后,脸上开始变起了神色。
“你做的?”
“那是!”
苏胖自豪的昂起头。天啦噜,总算不用天天啃叶子了好么!
这简直是人类减肥史上最伟大的发明,没有之一!
只见柳兮脸上忽然出现一抹红晕,仿佛不好意思的说道:“那你会做最普通的那种沙拉酱么,就是Mayonnaise……”
苏胖揉揉眼睛,她不会看错了吧!一贯冷淡的柳兮,竟然会点菜了!
苏胖喜不自禁的狂点头:“会!必须会!”
这可真是怪了!
开玩笑么,要是能拍好柳兮这位‘监工’的马屁,自己以后也不必减肥减的那般辛苦了。
不过犹豫了一下,苏胖还是决定实话实说:“你说的那种沙拉酱,热量极高。如果是为了减肥,可千万吃不得……”
柳兮点头:“这个我明白,只是太久没吃到那个味道,有些怀念罢了。”
苏胖看陶天然突然不说话了,连忙摇了摇陶天然的手臂,问道:“你来找我,真的只是来请我吃饭的?是不是美食城的那边碰到什么麻烦了?”
不提这个还好,一提这个陶天然登时就回过了神,佯怒地瞪了她一眼:“这两个月为什么躲着我,你给我好好解释解释。”
这话一出,苏胖顿时一脸苦逼:“我也不想的呀,可是……”
她支支吾吾一会儿,才道:“柳姐功夫好,力气大,脑子好,我就是想逃都逃不走。她又不许我见你,我没辙,只能听她的……”
原来全是柳兮搞的鬼!
他就知道!柳兮那个母夜叉,怎么会有改变!
陶天然看苏胖委屈得跟什么似的,也没了脾气,摇了摇头,他干脆弯起指头弹了一下苏胖的额头,笑笑:“丫头这段时间遭罪了吧?说,想吃啥,今个你陶哥我请客!随便吃!”
忽然,陶天然又想起了什么,砸吧嘴继续说道:“算了,看你减成这样也不容易,还是别吃的太油腻,免得反弹就前功尽弃了。”
苏胖听了他的话,登时忍不住拍了拍脑门:“啊啊啊,你不说我居然都忘了我还能吃‘那个东西’呀,真是吃草都吃笨掉了,怎么可以忘了‘那个’!”
说完,苏胖也不管在客厅里一脸懵逼的陶天然,径直跑了出去。
“喂喂!‘那个’是哪个啊?”
陶天然发现胖子也是可以跑的很快的,他不过是楞了一下神,追出去的时候,苏胖就没了影子。
无奈之下,陶天然只能摸摸鼻子,去找柳兮聊聊。
难得有老大的八卦,同事之间必须好好分享不是?
苏胖其实走的并不远,毕竟柳兮这个房子也不是那么大。
她的目标只有一个,那就是厨房!
刚才在陶天然的提醒下,她才想起来,减肥也不是说必须吃草,减肥也不是没有美食可以吃吃的呀!
苏胖打的就是这个主意。
她在网上以前看过不少减肥餐单,有一些简单易做,而且美味。
不过以前她身材好,自然没仔细看过,所以导致最开始减肥的时候根本没想起来。
她到底是为了什么,要忍受柳兮的每天草料投喂啊!这简直是在虐待自己的胃!
说干就干,苏胖进了灶房以后,就直接把厨娘赶到一边,然后麻利地拿了个菜筐开始找寻食材。
圆包菜?
这东西的卡路里够低,可是这个时代就有圆白菜了?苏胖甩甩头,把这事滤过不想。
开玩笑,穿过来以后,比这更古怪的事情她也不是没见过。
大蒜?
这可是好东西,排毒清肠不说,还能降低血糖,预防糖尿病。
海带?
这个也可以有。
众所周知,海带中含有大量的碘。而碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。
豆腐?
豆腐营养丰富,含皂角苷成分,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪分解,这更可以有了!
苏胖挎着篮子高高兴兴的挑挑拣拣,然后指挥厨娘做起了晚餐。
海带豆腐汤是经典菜肴,自然不必有太多变化,倒是那圆白菜,让苏胖有了些想法。
吃过日本料理的人都知道,通常在炸猪排啊,炸天妇罗等炸物的旁边,会配上一些切的极为幼细的高丽菜丝。
事实上,这也不过就是各地的叫法不同而已,包菜=卷心菜=高丽菜=圆白菜……好吧,称呼太多,也就不一一介绍了。
苏胖不打算做传统的沙拉酱,毕竟那多为大量油脂调制成的,卡路里含量非常的高。
她今天打算做一个意式沙拉酱来配自己的减肥食谱。
没有橄榄油,她就用一种京城特产的豆油来调配。这种油几乎没有什么味道,价格和猪油差不多,倒是比猪油健康多了。
醋一点点,再来一些大蒜泥……
苏胖调好了以后,用筷子轻轻蘸了一点放进嘴里。
哎,没有黑胡椒,没有罗勒叶,味道就是差那么一点。
不过这也比每天光啃叶子强啊!
苏胖满足的笑笑,然后抓了半颗洋葱,切碎以后也扔了进去,让沙拉酱的味道又更丰富了一些。
虽然晚餐吃个圆白菜沙拉其实就差不多了,更别提还有海带豆腐汤,可刚被陶天然打开了味觉新世界的苏胖怎么会轻易罢休?
她让厨娘去做海带豆腐汤,自己则挖空心思想起了菜色蔬菜卷。
这东西的做法也是相当简单,而且精致好吃!
想到就赶紧做。
苏胖找了些颜色各异的蔬菜,例如菠菜啊,胡萝卜之类的,最后拿起一颗大大的白菜笑得心满意足。
“你在这干嘛?不是说了要和陶天然出去吃饭么?”
柳兮听陶天然说苏胖跑了,问了丫鬟之后发现她来了厨房,又隔了半天不见她回去,这才皱着眉头追了过来。
苏胖见到柳兮更是兴奋,端着着自己刚做好的圆白菜沙拉,拿了一双干净的筷子,递给柳兮:“尝尝?”
柳兮在国外多年,对沙拉当然不陌生。
可去超市买沙拉酱她就会,怎么做确是一窍不通,所以遇到苏胖后,只能给她吃什么都不加的‘草’。
只见柳兮皱着眉,非常文雅的吃下一口之后,脸上开始变起了神色。
“你做的?”
“那是!”
苏胖自豪的昂起头。天啦噜,总算不用天天啃叶子了好么!
这简直是人类减肥史上最伟大的发明,没有之一!
只见柳兮脸上忽然出现一抹红晕,仿佛不好意思的说道:“那你会做最普通的那种沙拉酱么,就是Mayonnaise……”
苏胖揉揉眼睛,她不会看错了吧!一贯冷淡的柳兮,竟然会点菜了!
苏胖喜不自禁的狂点头:“会!必须会!”
这可真是怪了!
开玩笑么,要是能拍好柳兮这位‘监工’的马屁,自己以后也不必减肥减的那般辛苦了。
不过犹豫了一下,苏胖还是决定实话实说:“你说的那种沙拉酱,热量极高。如果是为了减肥,可千万吃不得……”
柳兮点头:“这个我明白,只是太久没吃到那个味道,有些怀念罢了。”