第285章 比你多一分钟就行
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尹文贤看向镜子里，“猫式伸展，我这做的很专业的。”
“哦，”徐沐阳拉着长音，“是很像猫，哈哈哈。”
“别笑，你也做。”
“我算了吧，我腰的柔韧性可好了，上次你也见识过的。”徐沐阳摇头。
“快点，别让我起来抓你。”
徐沐阳瞪了他一眼，学着他的动作。
“屁股再高点。腰下压，胳膊伸直。”尹文贤看着镜子里，指挥着动作。
纤腰翘臀的，这么一动，真是赏心悦目，心里痒痒的。眼神在她身上徘徊。
“可以了吗？”徐沐阳看向他。
“再做两次。”
“好了，做背部拉伸吧。”尹文贤见她做完，换了一个动作。顺着刚才的姿势，身子下压，小腹贴在大腿上，胳膊向前伸展出去，头、胸贴在地上。
徐沐阳学着他。尹文贤起身，拉直了她的手臂，“手臂用力前神。”
徐沐阳感觉到后背一只温热的大手，从腰往上移动，刚要起身躲开。
“身体往下。背部这里有没有拉伸感？”手在脊柱上滑动示意。
徐沐阳蹙眉，她又想多了。好吧。只能听着他的话用力伸展胳膊。
尹文贤看着眼前娇嫩的肌肤，手在她后背上这摸摸，那按按，一本正经的“用力拉伸。”
“好了。再压压腿就行了。”
徐沐阳按照他说的做。突然停下，看向他，“你怎么不做？”
“我身体素质好，不拉伸也没事。”
“我身体素质也好。”徐沐阳起身，“不做了。”
尹文贤笑看着她，“你确认你可以和我比身体素质？”声音中满满的不屑。
“怎么不能？”徐沐阳昂着头。“不信比比？”
尹文贤微微摇头，给了个很是自不量力的眼神。
“你什么意思？小看我。”徐沐阳不干了。
尹文贤忍着笑，“没有，还真不想小看你，说吧，比什么。我奉陪。”
“徐沐阳转身看了一圈这里的器材，发现，她是真没有几个认识的，认识的她又做的不好，”看向比尔“这些没意思，我们就比平板支撑。”这可是她的强项，上学的时候，绝对的佼佼者，很多人支撑不起来，她可是能支撑二十多分钟呢。
“你确定？”尹文贤看着她，声音透着一股子贼兮兮的感觉。
徐沐阳蹙了下眉，还带虚张声势的，当她小孩不禁吓呢，自信的点头，“是，确定。”
“好吧，”尹文贤给了个无奈的笑容，直接身体保持着直立前倾倒下双手撑地。动作帅气的一塔糊涂。
徐沐阳看着他，倒是会花哨的东西，支撑的时间长才是王道。不急不缓的俯身做好动作。“我要比你强，你就得听我指挥。”
“好。”尹文贤点头笑看着她。小丫头，不知道这个动作是男人的专长吗？
十分钟过去了，徐沐阳看着旁边的尹文贤他怎么一点反应也没有呢。不应该累了吗？
尹文贤看向她，“丫头还能挺多久？”
“不久，比你多一分钟就行。”
“这么有信心啊。要不我让着你。”尹文贤表情轻松，这支撑对他来说，就像趴在地上一样简单。
尹文贤看向镜子里，“猫式伸展，我这做的很专业的。”
“哦，”徐沐阳拉着长音，“是很像猫，哈哈哈。”
“别笑，你也做。”
“我算了吧，我腰的柔韧性可好了，上次你也见识过的。”徐沐阳摇头。
“快点，别让我起来抓你。”
徐沐阳瞪了他一眼，学着他的动作。
“屁股再高点。腰下压，胳膊伸直。”尹文贤看着镜子里，指挥着动作。
纤腰翘臀的，这么一动，真是赏心悦目，心里痒痒的。眼神在她身上徘徊。
“可以了吗？”徐沐阳看向他。
“再做两次。”
“好了，做背部拉伸吧。”尹文贤见她做完，换了一个动作。顺着刚才的姿势，身子下压，小腹贴在大腿上，胳膊向前伸展出去，头、胸贴在地上。
徐沐阳学着他。尹文贤起身，拉直了她的手臂，“手臂用力前神。”
徐沐阳感觉到后背一只温热的大手，从腰往上移动，刚要起身躲开。
“身体往下。背部这里有没有拉伸感？”手在脊柱上滑动示意。
徐沐阳蹙眉，她又想多了。好吧。只能听着他的话用力伸展胳膊。
尹文贤看着眼前娇嫩的肌肤，手在她后背上这摸摸，那按按，一本正经的“用力拉伸。”
“好了。再压压腿就行了。”
徐沐阳按照他说的做。突然停下，看向他，“你怎么不做？”
“我身体素质好，不拉伸也没事。”
“我身体素质也好。”徐沐阳起身，“不做了。”
尹文贤笑看着她，“你确认你可以和我比身体素质？”声音中满满的不屑。
“怎么不能？”徐沐阳昂着头。“不信比比？”
尹文贤微微摇头，给了个很是自不量力的眼神。
“你什么意思？小看我。”徐沐阳不干了。
尹文贤忍着笑，“没有，还真不想小看你，说吧，比什么。我奉陪。”
“徐沐阳转身看了一圈这里的器材，发现，她是真没有几个认识的，认识的她又做的不好，”看向比尔“这些没意思，我们就比平板支撑。”这可是她的强项，上学的时候，绝对的佼佼者，很多人支撑不起来，她可是能支撑二十多分钟呢。
“你确定？”尹文贤看着她，声音透着一股子贼兮兮的感觉。
徐沐阳蹙了下眉，还带虚张声势的，当她小孩不禁吓呢，自信的点头，“是，确定。”
“好吧，”尹文贤给了个无奈的笑容，直接身体保持着直立前倾倒下双手撑地。动作帅气的一塔糊涂。
徐沐阳看着他，倒是会花哨的东西，支撑的时间长才是王道。不急不缓的俯身做好动作。“我要比你强，你就得听我指挥。”
“好。”尹文贤点头笑看着她。小丫头，不知道这个动作是男人的专长吗？
十分钟过去了，徐沐阳看着旁边的尹文贤他怎么一点反应也没有呢。不应该累了吗？
尹文贤看向她，“丫头还能挺多久？”
“不久，比你多一分钟就行。”
“这么有信心啊。要不我让着你。”尹文贤表情轻松，这支撑对他来说，就像趴在地上一样简单。