第126章 内功的玄妙
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、最强战神、花娇、绝色总裁的贴身兵王、韩娱之临时工、女神的超能守卫、无敌悍民
一秒记住【阅书小说网 www.yueshu.la】，精彩小说无弹窗免费阅读！
李无悔是牛一样倔的脾气，就是不服气，又重新地调整了状态，使用出各种实战技击术以及一些传统武术诸如形意拳、螳螂拳、灵蛇拳等等。
但仍然奈何不了父亲，即使偶尔能攻击到父亲，也感觉父亲的身体坚硬如铁，他那能击断转头的拳头击打在父亲身上，竟然会有一种受不了的痛楚。
后来他使出了自己最得意的“旋风钻”，身子如流水巨浪中的漩涡般连环攻击父亲。
父亲竟然只是轻轻一跃就飞上了旁边那株有将近十米高的古松上的一个枝丫，那个枝丫离地面的高度最少有两层楼，六米多高的距离。
这一下，李无悔使用什么招数都是浮云了，除非会隔空攻击，但那真的只能是在电视上才能见到那么厉害的功夫了，现实里他还真没有见到过。
而令李无悔惊奇的，倒不是父亲能轻身一跃到了六米高的距离，而是他端坐的那处古松枝丫，只有小手指粗。
按照常理来讲，枝桠顶多只能承受几斤的重量，但父亲的个子高大而结实，重量应该在一百五十斤以上，父亲端坐在上面，古松枝丫竟然只有轻微的摇晃，而并未有折断。
“怎么样，服气了吧？”父亲坐在古松的枝丫上看着地面上的李无悔问。
李无悔觉得不可思议地问：“真的是您自己发明的练气法产生的这样神奇的效果？”
父亲说：“难道还有什么值得怀疑的地方吗？”
李无悔说：“要不是亲眼所见，别人跟我提起的话，我还真不敢相信这世界上会有这么厉害的功夫，我不得不服气了，行，我就跟你学学这什么三花聚顶的练气之法吧。”
父亲飞身下树说：“练气跟练力是完全不一样的，练力是越猛越好，最好猛到能把山推倒，便能产生出巨大的力量；而练气是越轻，越静，越淡定的好，静到对于一切视若无睹充耳不闻，天地之间唯有自己，自己就如同于天地，越是静，越能在不经意间产生出澎湃的力量来。”
“就像传统的气功，它讲究的是爆发的力量，运气之后的人，那瞬间力量的爆发，会强大于人体的数倍，但只为练气而练气，会使得练气者本身有局限。所以，真正的练气士，应当摒除所有杂念，让自己随波逐流，随风而飞，随云而流动，使自己进入完全忘我的境界，博大的境界，是为无限。”
“据我感觉，长期练习三花聚顶，随心所欲使用内气，可使得身体轻时若鸿毛，凭空踏步，重时若泰山，力拔山河，身坚如铁，让人体得到自然的超越。”
李无悔说：“行，您只要跟我把要点讲之后，我都会照着做的。在这个社会，一切都靠实力说话，我也不是固步自封的那种人，只要什么东西能提升自己，我绝对会用心去做的。”
父亲赞许的点了点头：“相对于你性格的倔强来说，能有这样的觉悟，我多少也会放心一些。好，现在我就给你讲讲一些基本气功练习法，然后再掌握了基本的气功之后，才能练习三花聚顶。”
“气功练习有好几种方法，第一种是睡觉式练习法，侧卧法，一般采取向右侧卧，头略前俯，右臂弯屈在身旁，手放在离头约两寸处的枕头上，掌心朝上。左臂自然舒展，手放在髋上，掌心朝下。两腿自然弯屈，左腿置于右腿上。两眼轻轻闭合，口唇合拢，上下牙齿轻轻接触，舌自然放平。这也称为静气功练习法，使人的身体以及气息达到一种最佳的协调状态，让人的状态在静中得到升华。”
“但仅仅只是练习静气功法是不行的，静气功练习仅仅是帮助人体达到最理想的状态，为动气功的练习奠定最好的基础。所谓的动气功练习，最基本的有两种，其一是穴位按摩法：以中指指纹面顺时针旋转按摩膻中穴（两乳头连线中点）和大椎穴（位于颈后，低头时最突出的第七颈椎下），最开始的练习每日从一到二次，每次十分钟左右，这样练习可使全身阴脉和阳脉畅通，乱窜之气得以归经。”
“随后练习第二种经络拍打法：两腿开立同肩宽，全身放松，以手掌自我拍打，要按人体十二脉运行路线进行：从胸拍到手心（先左胸，再右胸）；从手背拍到头（先左后右）；从头向后拍至足跟，再拍到足背，然后向上经腿前、腹、胸至头面。身体虚弱者从一次开始，像你这种身强力壮的则需要每日自我拍打三次，每次轻拍、重拍（如拍衣上灰尘）各1周。”
“尽量直接拍于肌肤，或隔一层内衣，不断地加大拍打次数和力度。古时有“周身拍打百病消”和轻拍生癣重拍活血之说。这样会使得身体里流动的血液不断加大气势，如同江河奔流，力量便能无穷而汹涌澎湃起来。这算是基础内气之法的练习。”
父亲便讲解边向李无悔示范着。
“那基础内气之法练习之后呢？”李无悔被父亲的讲解勾起了兴趣，觉得这内功其实是一种非常合理的武学存在，比起简单的散打技击来，要显得博大精深和威力无穷。
最起码的，从刚才和父亲的过招上就已经得到印证了。
父亲说：“至于三花聚顶之法很简单，当初级内气法练习到差不多一个月的基础之后，你会觉得自己的全身充满了很大蓄存的力量，然后将这股力量至左手劳宫穴往肩井穴，引导向胸口膻中血，往下 流向气海穴，丹田血储存，击打；尔后再将其引导往足底三阳穴和劳宫穴，再最后经由背后命门穴，环绕左右太阳穴，回归到头顶百汇穴。”
“记住，回归头顶百汇穴的时候，要意念全身所有真气全部击中于那里，放佛自己的人体已经仅仅只剩下那么一个点，其他的身体和手足都已经荡然无存，你便会感觉到自己的身体轻飘飘的，像一朵棉花漂浮在万丈高空之中。”
“到一炷香的时间，再让那如大海般的真气意念引导向手或者足，意念那股真气若奔流江河，气势汹涌，力量有摧枯拉朽之势，真气所到之处，顿然庞大。到手或者足，仿若力量重逾千钧。”
“如此长期练习，最后若达到最真气随心所欲的使用，真气聚集百汇穴，便能使得身体轻若羽毛，落于足底，可稳固若泰山生根，布满身体，可使得身体坚硬如铁。据我自己的感觉和推论，真到最高境界，或许还能御气飞行都难说。”
“哇，那岂不是可以成神仙一样的了？”李无悔夸张地惊叹起来。
父亲说：“虽然只是我的预感和推断，但也还是可行的，可能还需要一些突破吧，世间那些厉害的拳法，譬如螳螂拳，鹤形拳，蛇拳等等，都是根据动物的特征和运动习惯灵感而创，那么我们能参透鸟为什么能飞行的话，御气飞行也就不会是天方夜谭了。”
李无悔点头说：“行，我努点力，一定要练出一种境界来。”
父亲叮嘱说：“练习内气和练习体力不同，是不能操之过急的，不能练到身体力乏坚持不下去了才罢休，内气练习得循序渐进才行。否则的话会成为劳伤，严重的可能导致岔气，走火入魔。练习内气两大禁忌，其一，太劳累过度，其二，心态要安静平和。”
李无悔都一一地用心记住了，然后在父亲的亲自示范和讲解之下开始了温习。
一个本来具有武功的高手，虽然一直练习的是外功，但多少还是具备一定的内气，所谓的力气力气，力和气虽然各是一种东西，但还是有所关联。
父亲说：“武术大成，内练一口气，外练筋骨皮，你的筋骨皮已经练到一定境界，现在练习内气，有所成之后，必是绝顶的高手。”
李无悔觉得，的的确确，当内气在经脉中被意念引导而流动的时候，那种感觉特别舒畅，精力有种特别充沛的感觉。
李无悔在明亮的月光底下，自家的篱笆院子里孜孜不倦地练习了一大半个晚上的内气之法。
第二天一大早，李无悔还在疲倦中熟睡的时候，雄鸡扯大喉咙破空报晓。
李无悔被吵醒，一翻身爬起，起床了发现父亲早已经起床在院子里打着一套很柔和如太极般的拳法，觉得有些意外地问：“爸，你怎么起来这么早？”
父亲说：“练习内气的最好时间就是在早上，空气清新的时候，切记练习内气在空气不流通的屋子里。”
李无悔点了点头告辞说：“我得先回去执行任务了。”
父亲叮嘱：“记住。要小心点，虽然你现在的本事不错，但是目前的状况来看，这个世界比你还强大的人一定还有很多，即使在正大光明的情况下，有些人不是你的对手，但所谓的明枪易躲暗箭难防，如果有人在你的背后偷袭你开你的黑枪，那你就是防不胜防了！”
父亲故意在这里提到黑枪二字，是希望李无悔能想起自己和牛大风结下的仇，因为牛大风的老爸牛顶天就是“黑枪会”的创始人。
李无悔在父亲的提醒下的的确确的想起了“黑枪会”，但他以为父亲还不知道前一阵子自己所经历过的那场生死之劫，所以也并没有说，只是口中说自己会注意。
李无悔是牛一样倔的脾气，就是不服气，又重新地调整了状态，使用出各种实战技击术以及一些传统武术诸如形意拳、螳螂拳、灵蛇拳等等。
但仍然奈何不了父亲，即使偶尔能攻击到父亲，也感觉父亲的身体坚硬如铁，他那能击断转头的拳头击打在父亲身上，竟然会有一种受不了的痛楚。
后来他使出了自己最得意的“旋风钻”，身子如流水巨浪中的漩涡般连环攻击父亲。
父亲竟然只是轻轻一跃就飞上了旁边那株有将近十米高的古松上的一个枝丫，那个枝丫离地面的高度最少有两层楼，六米多高的距离。
这一下，李无悔使用什么招数都是浮云了，除非会隔空攻击，但那真的只能是在电视上才能见到那么厉害的功夫了，现实里他还真没有见到过。
而令李无悔惊奇的，倒不是父亲能轻身一跃到了六米高的距离，而是他端坐的那处古松枝丫，只有小手指粗。
按照常理来讲，枝桠顶多只能承受几斤的重量，但父亲的个子高大而结实，重量应该在一百五十斤以上，父亲端坐在上面，古松枝丫竟然只有轻微的摇晃，而并未有折断。
“怎么样，服气了吧？”父亲坐在古松的枝丫上看着地面上的李无悔问。
李无悔觉得不可思议地问：“真的是您自己发明的练气法产生的这样神奇的效果？”
父亲说：“难道还有什么值得怀疑的地方吗？”
李无悔说：“要不是亲眼所见，别人跟我提起的话，我还真不敢相信这世界上会有这么厉害的功夫，我不得不服气了，行，我就跟你学学这什么三花聚顶的练气之法吧。”
父亲飞身下树说：“练气跟练力是完全不一样的，练力是越猛越好，最好猛到能把山推倒，便能产生出巨大的力量；而练气是越轻，越静，越淡定的好，静到对于一切视若无睹充耳不闻，天地之间唯有自己，自己就如同于天地，越是静，越能在不经意间产生出澎湃的力量来。”
“就像传统的气功，它讲究的是爆发的力量，运气之后的人，那瞬间力量的爆发，会强大于人体的数倍，但只为练气而练气，会使得练气者本身有局限。所以，真正的练气士，应当摒除所有杂念，让自己随波逐流，随风而飞，随云而流动，使自己进入完全忘我的境界，博大的境界，是为无限。”
“据我感觉，长期练习三花聚顶，随心所欲使用内气，可使得身体轻时若鸿毛，凭空踏步，重时若泰山，力拔山河，身坚如铁，让人体得到自然的超越。”
李无悔说：“行，您只要跟我把要点讲之后，我都会照着做的。在这个社会，一切都靠实力说话，我也不是固步自封的那种人，只要什么东西能提升自己，我绝对会用心去做的。”
父亲赞许的点了点头：“相对于你性格的倔强来说，能有这样的觉悟，我多少也会放心一些。好，现在我就给你讲讲一些基本气功练习法，然后再掌握了基本的气功之后，才能练习三花聚顶。”
“气功练习有好几种方法，第一种是睡觉式练习法，侧卧法，一般采取向右侧卧，头略前俯，右臂弯屈在身旁，手放在离头约两寸处的枕头上，掌心朝上。左臂自然舒展，手放在髋上，掌心朝下。两腿自然弯屈，左腿置于右腿上。两眼轻轻闭合，口唇合拢，上下牙齿轻轻接触，舌自然放平。这也称为静气功练习法，使人的身体以及气息达到一种最佳的协调状态，让人的状态在静中得到升华。”
“但仅仅只是练习静气功法是不行的，静气功练习仅仅是帮助人体达到最理想的状态，为动气功的练习奠定最好的基础。所谓的动气功练习，最基本的有两种，其一是穴位按摩法：以中指指纹面顺时针旋转按摩膻中穴（两乳头连线中点）和大椎穴（位于颈后，低头时最突出的第七颈椎下），最开始的练习每日从一到二次，每次十分钟左右，这样练习可使全身阴脉和阳脉畅通，乱窜之气得以归经。”
“随后练习第二种经络拍打法：两腿开立同肩宽，全身放松，以手掌自我拍打，要按人体十二脉运行路线进行：从胸拍到手心（先左胸，再右胸）；从手背拍到头（先左后右）；从头向后拍至足跟，再拍到足背，然后向上经腿前、腹、胸至头面。身体虚弱者从一次开始，像你这种身强力壮的则需要每日自我拍打三次，每次轻拍、重拍（如拍衣上灰尘）各1周。”
“尽量直接拍于肌肤，或隔一层内衣，不断地加大拍打次数和力度。古时有“周身拍打百病消”和轻拍生癣重拍活血之说。这样会使得身体里流动的血液不断加大气势，如同江河奔流，力量便能无穷而汹涌澎湃起来。这算是基础内气之法的练习。”
父亲便讲解边向李无悔示范着。
“那基础内气之法练习之后呢？”李无悔被父亲的讲解勾起了兴趣，觉得这内功其实是一种非常合理的武学存在，比起简单的散打技击来，要显得博大精深和威力无穷。
最起码的，从刚才和父亲的过招上就已经得到印证了。
父亲说：“至于三花聚顶之法很简单，当初级内气法练习到差不多一个月的基础之后，你会觉得自己的全身充满了很大蓄存的力量，然后将这股力量至左手劳宫穴往肩井穴，引导向胸口膻中血，往下 流向气海穴，丹田血储存，击打；尔后再将其引导往足底三阳穴和劳宫穴，再最后经由背后命门穴，环绕左右太阳穴，回归到头顶百汇穴。”
“记住，回归头顶百汇穴的时候，要意念全身所有真气全部击中于那里，放佛自己的人体已经仅仅只剩下那么一个点，其他的身体和手足都已经荡然无存，你便会感觉到自己的身体轻飘飘的，像一朵棉花漂浮在万丈高空之中。”
“到一炷香的时间，再让那如大海般的真气意念引导向手或者足，意念那股真气若奔流江河，气势汹涌，力量有摧枯拉朽之势，真气所到之处，顿然庞大。到手或者足，仿若力量重逾千钧。”
“如此长期练习，最后若达到最真气随心所欲的使用，真气聚集百汇穴，便能使得身体轻若羽毛，落于足底，可稳固若泰山生根，布满身体，可使得身体坚硬如铁。据我自己的感觉和推论，真到最高境界，或许还能御气飞行都难说。”
“哇，那岂不是可以成神仙一样的了？”李无悔夸张地惊叹起来。
父亲说：“虽然只是我的预感和推断，但也还是可行的，可能还需要一些突破吧，世间那些厉害的拳法，譬如螳螂拳，鹤形拳，蛇拳等等，都是根据动物的特征和运动习惯灵感而创，那么我们能参透鸟为什么能飞行的话，御气飞行也就不会是天方夜谭了。”
李无悔点头说：“行，我努点力，一定要练出一种境界来。”
父亲叮嘱说：“练习内气和练习体力不同，是不能操之过急的，不能练到身体力乏坚持不下去了才罢休，内气练习得循序渐进才行。否则的话会成为劳伤，严重的可能导致岔气，走火入魔。练习内气两大禁忌，其一，太劳累过度，其二，心态要安静平和。”
李无悔都一一地用心记住了，然后在父亲的亲自示范和讲解之下开始了温习。
一个本来具有武功的高手，虽然一直练习的是外功，但多少还是具备一定的内气，所谓的力气力气，力和气虽然各是一种东西，但还是有所关联。
父亲说：“武术大成，内练一口气，外练筋骨皮，你的筋骨皮已经练到一定境界，现在练习内气，有所成之后，必是绝顶的高手。”
李无悔觉得，的的确确，当内气在经脉中被意念引导而流动的时候，那种感觉特别舒畅，精力有种特别充沛的感觉。
李无悔在明亮的月光底下，自家的篱笆院子里孜孜不倦地练习了一大半个晚上的内气之法。
第二天一大早，李无悔还在疲倦中熟睡的时候，雄鸡扯大喉咙破空报晓。
李无悔被吵醒，一翻身爬起，起床了发现父亲早已经起床在院子里打着一套很柔和如太极般的拳法，觉得有些意外地问：“爸，你怎么起来这么早？”
父亲说：“练习内气的最好时间就是在早上，空气清新的时候，切记练习内气在空气不流通的屋子里。”
李无悔点了点头告辞说：“我得先回去执行任务了。”
父亲叮嘱：“记住。要小心点，虽然你现在的本事不错，但是目前的状况来看，这个世界比你还强大的人一定还有很多，即使在正大光明的情况下，有些人不是你的对手，但所谓的明枪易躲暗箭难防，如果有人在你的背后偷袭你开你的黑枪，那你就是防不胜防了！”
父亲故意在这里提到黑枪二字，是希望李无悔能想起自己和牛大风结下的仇，因为牛大风的老爸牛顶天就是“黑枪会”的创始人。
李无悔在父亲的提醒下的的确确的想起了“黑枪会”，但他以为父亲还不知道前一阵子自己所经历过的那场生死之劫，所以也并没有说，只是口中说自己会注意。