第187章 健身
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刚闭上眼睛，就感觉到韶辰京翻身了，似乎是幽怨的看了她一会儿，然后又翻了过去。
梅念兮心里想，这下应该不折腾了吧，可以睡觉了。
可是她刚要睡着，韶辰京又开始翻身，来来回回不停歇。
梅念兮暗自咬牙，他要是再敢翻一下，她就……
还没想好怎么收拾他，韶辰京又咚的一声翻到了她身旁。
“韶辰京，你要是乱动弄坏了胳膊，这辈子都别再想要那个！”
虽然被打扰了瞌睡，但她最担心的的还是他的胳膊，这样翻来翻去，不知道会不会碰到。
韶辰京安静下来，不乱动也不说话。
梅念兮感觉到被注视，悄悄抬了抬眼皮，却不想正好对上他的目光。
“要是我胳膊好了，你打算一天给我几次？”
他问的认真。
“……”
梅念兮黑线，这事儿哪有什么规定，得有感觉才行啊！不是她说几次就真的可以几次的啊！
看一眼忍得辛苦的他，她叹了口气，侧身环住他的腰，低低开口，
“你听我说，我不是不愿意，而是你现在胳膊不方便，不能随心所欲的乱来，万一动到了怎么办？以后会好好补偿你哒。”
闻言，韶辰京躺倒，盯着天花板，嘴里念念有词。
梅念兮奇怪的抬头，“你在念什么？”
“清心咒。”
“……”
……
睡好午觉，梅念兮神清气爽，拿了包包要求去上班。
韶辰京一副神游天外的样子，就是不动。
终于梅念兮没有耐心了，要自己过去，她已经记下了去公司的路线。
韶辰京这才将她拉住，“下午不用去上班，设计部只上半天班。”
“……不可能吧。”
梅念兮觉得他是在忽悠自己，资本家都是吸血的，要尽可能压榨工人的剩余价值，怎么可能好心到只让他们上半天班。
韶辰京摊摊手，将手机递给她，“不信你打电话问琳达。”
梅念兮将信将疑调出琳达的号码，拨了过去。
琳达接到电话，兴奋的像个小女孩儿。
好吧，其实她就是个小女孩儿。
她存了韶辰京的号码很久，这是第一次响起。
“喂，韶总？”
她尽量表现的镇静。
听到琳达的声音，梅念兮心颤了颤，她怎么对这个比她小的上司有点怵呢……
“琳达，我是梅念兮。韶…韶总说设计部每天只上半天班，我想问问是不是真的？”
作为公司的员工，直呼上司的名讳不太好。
梅念兮斟酌着。
琳达愣了一下，欢喜的心情如同被淋了一桶冷水，顿时一片冰凉一片。
梅念兮这是打电话向她示威？呵呵，不过一个被包养的情人，她会怕？
无言冷笑，然后正常开口，“原来是梅小姐，韶总说的没错，考虑到设计部是艺术人才，所以每天只上半天班，剩下的时间用来寻找灵感。”
琳达不仅附和了韶辰京的谎，甚至还帮他圆了谎，做好一个行政秘书该做的事。
“好的，那麻烦你了。”
“没事。”
挂了电话，梅念兮怅然若失，不去上班意味着她要去健身。
昨天锻炼的，她现在身上还疼呢，她好想哭。
韶辰京一眼看穿了她的小心思，笑着揉了揉她的发顶，心情好了不少，哪能他自己一个人受委屈~
……
红房子的健身房仍旧燥热无比，不运动都想出汗。
梅念兮今天带了装备，穿了一身红黑相间的紧身运动衣，手工定制的透气网纱运动鞋，站在教练面前，委屈的像个学生。
她就知道韶辰京不会那么好心，果然给她请了一个女教练。
女教练严肃正经，身材好的没话说，只穿了一个运动内衣，马甲线清晰可见，还有让人嫉妒的大凶。
“太瘦、肌肉无力。”女教练上上下下摸了她一圈，得出这个结论，最后视线落在了她的凶上，悠悠开口，“再不锻炼，会下垂的~”
卧槽卧槽！
梅念兮无比羞愤，但又说不出什么反驳的话。
只好求救的看向韶辰京，这个奔放的教练她接受无能啊！
韶辰京眼神移走，他听得很清楚，再不锻炼会下垂的。
所以他不打算救她，自顾开始跑步。
梅念兮欲哭无泪。
“我给你安排的课程是这样的，一节动感单车课，一节健美操，一节瑜伽，最后再做一下拉伸，一节课45分钟，拉伸20分钟。”
女教练绕着梅念兮踱步，看到她拉长的小脸，询问，“有问题？”
梅念兮苦涩的摇头，不敢有异议。
这一下午满满当当的课，估计是把她往废了练。
女教练唇角勾笑，“你会爱上运动的~”
梅念兮有气无力的点头。
心中腹诽，爱上运动，下辈子也不可能。
女教练将她带到单车室，教了她基本的动作要领，其实就跟骑自行车差不多，然后放了很high的音乐，让她上车。
两人各骑一辆，梅念兮在她对面。
跟随着音乐，教练做着夸张的动作，自由而洒脱，好像……脱缰的野马，充满爆发力，将身体储存的能量全部释放。
梅念兮呆呆的看着，很是羡慕，因为她一直是一个拘束的人，从来不知放荡不羁为何物，更不敢做这么夸张的动作。
“一起来！”
教练洒脱的甩甩头发，哪还有刚刚严肃的严肃的样子。
梅念兮一蹬脚踏板，鬼使神差的动了起来，虽然不如教练那般放的开。
两人跟着节奏时快时慢，有时模拟上下坡，有时模拟原地走，最后还有放松运动，可以舒缓肌肉，让身体线条更好看。
隔着玻璃窗，韶辰京看着释放了天性的人儿，唇角勾出笑意，更加坚信自己的决定是对的。
一节课下来，梅念兮通体舒畅，大汗淋漓。
以前上学的时候她还奇怪，为什么男生一上体育课就把衣服弄的湿淋淋，现在她竟然也湿淋淋的。
“爽不爽？”
教练递给她一个毛巾，朗声开口。
梅念兮接过，一边擦汗一边往外走，利索回答，“爽！”
她从来没有运动这么爽过。
教练笑，丝毫不出她的意料。
梅念兮也笑，想到之前的一些系列腹诽，有些尴尬。
“教练教练，你叫什么名字？”她挺喜欢这个教练。
刚闭上眼睛，就感觉到韶辰京翻身了，似乎是幽怨的看了她一会儿，然后又翻了过去。
梅念兮心里想，这下应该不折腾了吧，可以睡觉了。
可是她刚要睡着，韶辰京又开始翻身，来来回回不停歇。
梅念兮暗自咬牙，他要是再敢翻一下，她就……
还没想好怎么收拾他，韶辰京又咚的一声翻到了她身旁。
“韶辰京，你要是乱动弄坏了胳膊，这辈子都别再想要那个！”
虽然被打扰了瞌睡，但她最担心的的还是他的胳膊，这样翻来翻去，不知道会不会碰到。
韶辰京安静下来，不乱动也不说话。
梅念兮感觉到被注视，悄悄抬了抬眼皮，却不想正好对上他的目光。
“要是我胳膊好了，你打算一天给我几次？”
他问的认真。
“……”
梅念兮黑线，这事儿哪有什么规定，得有感觉才行啊！不是她说几次就真的可以几次的啊！
看一眼忍得辛苦的他，她叹了口气，侧身环住他的腰，低低开口，
“你听我说，我不是不愿意，而是你现在胳膊不方便，不能随心所欲的乱来，万一动到了怎么办？以后会好好补偿你哒。”
闻言，韶辰京躺倒，盯着天花板，嘴里念念有词。
梅念兮奇怪的抬头，“你在念什么？”
“清心咒。”
“……”
……
睡好午觉，梅念兮神清气爽，拿了包包要求去上班。
韶辰京一副神游天外的样子，就是不动。
终于梅念兮没有耐心了，要自己过去，她已经记下了去公司的路线。
韶辰京这才将她拉住，“下午不用去上班，设计部只上半天班。”
“……不可能吧。”
梅念兮觉得他是在忽悠自己，资本家都是吸血的，要尽可能压榨工人的剩余价值，怎么可能好心到只让他们上半天班。
韶辰京摊摊手，将手机递给她，“不信你打电话问琳达。”
梅念兮将信将疑调出琳达的号码，拨了过去。
琳达接到电话，兴奋的像个小女孩儿。
好吧，其实她就是个小女孩儿。
她存了韶辰京的号码很久，这是第一次响起。
“喂，韶总？”
她尽量表现的镇静。
听到琳达的声音，梅念兮心颤了颤，她怎么对这个比她小的上司有点怵呢……
“琳达，我是梅念兮。韶…韶总说设计部每天只上半天班，我想问问是不是真的？”
作为公司的员工，直呼上司的名讳不太好。
梅念兮斟酌着。
琳达愣了一下，欢喜的心情如同被淋了一桶冷水，顿时一片冰凉一片。
梅念兮这是打电话向她示威？呵呵，不过一个被包养的情人，她会怕？
无言冷笑，然后正常开口，“原来是梅小姐，韶总说的没错，考虑到设计部是艺术人才，所以每天只上半天班，剩下的时间用来寻找灵感。”
琳达不仅附和了韶辰京的谎，甚至还帮他圆了谎，做好一个行政秘书该做的事。
“好的，那麻烦你了。”
“没事。”
挂了电话，梅念兮怅然若失，不去上班意味着她要去健身。
昨天锻炼的，她现在身上还疼呢，她好想哭。
韶辰京一眼看穿了她的小心思，笑着揉了揉她的发顶，心情好了不少，哪能他自己一个人受委屈~
……
红房子的健身房仍旧燥热无比，不运动都想出汗。
梅念兮今天带了装备，穿了一身红黑相间的紧身运动衣，手工定制的透气网纱运动鞋，站在教练面前，委屈的像个学生。
她就知道韶辰京不会那么好心，果然给她请了一个女教练。
女教练严肃正经，身材好的没话说，只穿了一个运动内衣，马甲线清晰可见，还有让人嫉妒的大凶。
“太瘦、肌肉无力。”女教练上上下下摸了她一圈，得出这个结论，最后视线落在了她的凶上，悠悠开口，“再不锻炼，会下垂的~”
卧槽卧槽！
梅念兮无比羞愤，但又说不出什么反驳的话。
只好求救的看向韶辰京，这个奔放的教练她接受无能啊！
韶辰京眼神移走，他听得很清楚，再不锻炼会下垂的。
所以他不打算救她，自顾开始跑步。
梅念兮欲哭无泪。
“我给你安排的课程是这样的，一节动感单车课，一节健美操，一节瑜伽，最后再做一下拉伸，一节课45分钟，拉伸20分钟。”
女教练绕着梅念兮踱步，看到她拉长的小脸，询问，“有问题？”
梅念兮苦涩的摇头，不敢有异议。
这一下午满满当当的课，估计是把她往废了练。
女教练唇角勾笑，“你会爱上运动的~”
梅念兮有气无力的点头。
心中腹诽，爱上运动，下辈子也不可能。
女教练将她带到单车室，教了她基本的动作要领，其实就跟骑自行车差不多，然后放了很high的音乐，让她上车。
两人各骑一辆，梅念兮在她对面。
跟随着音乐，教练做着夸张的动作，自由而洒脱，好像……脱缰的野马，充满爆发力，将身体储存的能量全部释放。
梅念兮呆呆的看着，很是羡慕，因为她一直是一个拘束的人，从来不知放荡不羁为何物，更不敢做这么夸张的动作。
“一起来！”
教练洒脱的甩甩头发，哪还有刚刚严肃的严肃的样子。
梅念兮一蹬脚踏板，鬼使神差的动了起来，虽然不如教练那般放的开。
两人跟着节奏时快时慢，有时模拟上下坡，有时模拟原地走，最后还有放松运动，可以舒缓肌肉，让身体线条更好看。
隔着玻璃窗，韶辰京看着释放了天性的人儿，唇角勾出笑意，更加坚信自己的决定是对的。
一节课下来，梅念兮通体舒畅，大汗淋漓。
以前上学的时候她还奇怪，为什么男生一上体育课就把衣服弄的湿淋淋，现在她竟然也湿淋淋的。
“爽不爽？”
教练递给她一个毛巾，朗声开口。
梅念兮接过，一边擦汗一边往外走，利索回答，“爽！”
她从来没有运动这么爽过。
教练笑，丝毫不出她的意料。
梅念兮也笑，想到之前的一些系列腹诽，有些尴尬。
“教练教练，你叫什么名字？”她挺喜欢这个教练。