第三十五章 力量测试
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连家的别墅占地很大，除了一座最大的主宅以外，还有两三座稍小的建筑设施，整体布置如同小庄园，其中有一座专门用于娱乐运动。
连素菲带着辛寂在宽大的练功室转了一圈，又到隔壁的力量房，各种锻炼器械一应俱全，甚至还有一个仿真机器人，随时在力量房待命。这个机器人的外表是一个强壮的男性，身高超过两米，核心智脑里有一套专门的应用程序，掌握了力量房所有器械的使用方法，相当于一个专业的私人教练。
辛寂还是第一次见到这种教练形的仿真机器人，啧啧称奇，还让机器人演示了几个器械的使用，动作方法全都准确无误，对用户的服务也很周到。
“不错，有了这个机器人帮忙，我也任务也能轻松一些了。这个东西不便宜吧？”辛寂一边说着，一边研究机器人的用户模式。这个机器人可以保存不同用户的锻炼计划，辛寂打算把四个学生的锻炼模式输入进去，这样就方便很多了。
连素菲茫然道：“不知道呀，我们家平时不怎么锻炼，所以很少用它。”
“你们家其他人呢？”辛寂到连家好一会儿，除了连修林爷孙两人，其他人一个都没看到，反倒是看到的仿真机器人有好几个，比真人还多。
“他们都是工作狂，白天都不在家，要很晚才回来。”连素菲撇了撇嘴，然后像竹筒倒豆子一样，把连家的大致情况说出来。
连修林出生于偏远的安格里星，是家中独子，年轻时到地球求学，之后创业、成家，在地球扎根下来。连修林有一子一女，大儿子就是连素菲的父亲，女儿没有结婚，两个子女都进入红桥体育工作，是连修林的得力助手。他们长期外派，一个在火星，一个在木卫二，每个月定期回地球住几天，也是在公司里面忙个没完。
连素菲的母亲和奶奶也有自己的事业，并不是那种家庭主妇类型的女性，所以白天都在外面工作。连素菲还有一个弟弟，性子比较野，不知道去哪玩了，整天不见踪影。
其实就是连修林，今天也是为了见辛寂一面，特地从公司赶回家里一趟，然后匆匆又走了，要不然白天别想在家里见到他。
连素菲说着的时候，情绪有些低落，显然她对家里的氛围并不喜欢。
辛寂无奈的摇了摇头，果然有得必有失，连家作为富豪之家足让联邦多数人羡慕，但是在得到事业与金钱的同时，不可避免的失去了一些东西，没有足够的时候与家人相处，忽略了孩子的感受。
不过这都是别人的家事，辛寂不想多管闲事，抬手看了下时间，说道：“现在时间还早，你把安扬几个都叫来吧，今天就开始练拳。”
“啊……现在？”连素菲苦着脸，有些不情愿。她确实是喜欢练拳不假，这是她最大的爱好，但是辛老师这也太雷厉风行了。
“明天开始不行吗？”
“不行。你们的暑假都开始好几天了，不能再浪费时间。”辛寂脸色一板，他从十岁开始练拳，到现在十五年了，一天都没停过。
“好吧，我听辛老师的安排，不过安扬他们几个能不能来我不敢保证。”连素菲开始给其他三人打电话。
“没关系，能来几个是几个，实在赶不及的也不怪他们。”辛寂没有强人所难，练拳关键在于自觉，如果有人推三阻四，不想上进，那就由他们去吧。反正自己是收了连家的指导费，主要任务是把连素菲教好，其他人就不强求了。
然而出乎意料的是，半个小时后，人都到齐了。
安扬几个匆匆赶来，看到辛寂都是十分高兴，辛寂也觉得很欣慰，毕竟谁都不会喜欢懒散的学生。
“素菲之前跟你们都说过，这个暑假，你们每天都要抽两个小时跟我练拳，我计划是下午的两点到四点练拳，四点以后，你们再跟机器人进行一个小时的力量训练。我保证，在开学之前，你们每个人的实力都会大步上升，甚至把精武长拳练到入门境界。谁有问题吗？”辛寂的目光从四个人身上逐一扫过。
“辛老师，没有！”四个学生都是大声回道，稚嫩的脸上均是抑制不住的期待。以他们的年纪，如果能入门精武长拳，在班上足以横扫大部分同学了。
“好，那我们开始。”辛寂没有再废话，按照以前的方式开始了教导。
时间飞快，两个小时过后，四个人都累得不行，不过在辛寂的监督之下，稍作休息后进入力量房，咬着牙开始各自的力量训练。
一个小时的力量训练，比以前在武馆的训练量多了一倍，几乎把四个少年少女的体力都榨干了，一个个气喘如牛，累得瘫坐在地，连一个指头都不想动了。
想到还要这样训练两个月，他们之前的兴奋早已抛到了九霄云外，只觉得暗无天日，心里开始打退堂鼓了。
辛寂看出他们的心思，给他们递水过来，安慰道：“这是第一天训练，所以会感觉特别累。坚持几天以后，你们慢慢就适应了。每天都尽到自己最大的努力，用尽身上的每一分力气，这样才会得到最快的进步，我以前也是这么过来的。”
“但是真的太累了……”连素菲喝着水，皎好的小脸皱成了苦瓜，一副信心不足的样子。
“再累也要坚持，体能增强，不但对练拳有好处，也能提升你们感应到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
“真的吗？”安扬惊喜的大声道。
“当然是真的，我就是最好的例子。”辛寂斩钉截铁的回答。
这绝不是假话，身体素质增强以后能在感应舱里冥想更长的时间，感应到真空能量的机率自然就更大了，这是大家都知道的事情，但是大多数人都不能坚持下来，最终成了一句空话。
一听到有机会成为原力武士，四个人立即都来了劲头，眼睛放光，恨不得立马再锻炼一个小时。
“明天再练，锻炼过度反而适得其反，不要伤到了身体。”辛寂阻止了他们，十几岁的年轻人果然就是冲动，听了几句话就跟打了鸡血似的。
“好了，今天就到这里，你们晚上都好好休息。”辛寂起身正要离开，心灵感应扫过力量房，却看到了放在一个角落的两台测试仪，崭新如初，应该从买来就没有人用过。
这两台测试仪分别用于测试力量和速度，十分常见，辛寂以前在武馆里隔几天就测一测自己的数据，不过自从成为原力武士以后还没有试过，到社区里的青云武馆也是来去匆匆，这时见到测试仪难免心痒，跃跃欲试。
“素菲，不介意我借你家的测试仪用下吧？”辛寂笑着问道。
“当然不介意，辛老师随便用。”连素菲愣了一下，看到辛寂走向那两台测试仪，吃惊道：“辛老师你要测试自己的力量和速度吗？”
辛寂点了点头，道：“没错，好久没测了，也不知道我现在是什么数据。”
“我要看下，辛老师可是原力武士，数据一定很强！”几个小伙伴一听，都是兴奋起来，顿时身上来了力气，跑过来围观。
“那当然。”
辛寂没有理会几个学生的谈论，走到力量测试仪边上开始了调试。这台力量测试仪的高度超过三米，外形像是一座巨大的铁架，头重脚轻，顶上固定着电动压力泵，力量通过线路传递到一根横放的标杆上，标杆直径三厘米左右，正好可以握在手里。
力量测试仪有两种模式，分别是卧推模式和深蹲模式。卧推模式下，测试者要平躺在横板上面，用尽全力将横杆往上推，电动压力泵会根据受到的力量大小，读出精确的数据。深蹲模式则是把横杆架在肩上，测试者全身发力，尽量往上顶，同样也会得到一个数据。
两种模式的数据单位都是千克或公斤，比如卧推200公斤，则相当于能够在地球标准重力下推动200公斤重的物体。
通常情况下，深蹲数据会是卧推数据的一点八倍，因为深蹲可以全身发力，包括腿部以下的力量，而卧推则主要依靠的是上半身的力量，会稍弱一些。
“先测试一下卧推吧。”
辛寂把测试仪调到了卧推模式，输入自己的身高和臂展，滴滴一声，测试仪前方投射出一道光屏，底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去，稍微感受一下，仪器没有问题，平板的高度和角度都正合自己的身材，然后抬起双手，握住了胸口上方的横杆。
“呼……”辛寂深吸了一口气，双手握紧，慢慢的往上推。
前面屏幕上的数据立即飞快的跳动起来，50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟，读数已经超过了200公斤，但是还在稳步上升，很快到达了240公斤！
这是辛寂在成为原力武士之前的最高卧推数据，几乎是普通人的身体极限了。
然而今时不同往日，辛寂觉得自己依然十分轻松，游刃有余，憋住这口气继续用力往上推，迅速突破了250公斤。当读数来到300公斤之时，辛寂开始真正感受到了压力，控制上半身的骨骼肌肉齐齐发力，一鼓作气推动横杆，达到极限之时便保持住力量，坚持五秒之后，横杆上传来的压力骤然一松，测试完成了。
“402公斤！”
这是光屏上显示出的读数。
连家的别墅占地很大，除了一座最大的主宅以外，还有两三座稍小的建筑设施，整体布置如同小庄园，其中有一座专门用于娱乐运动。
连素菲带着辛寂在宽大的练功室转了一圈，又到隔壁的力量房，各种锻炼器械一应俱全，甚至还有一个仿真机器人，随时在力量房待命。这个机器人的外表是一个强壮的男性，身高超过两米，核心智脑里有一套专门的应用程序，掌握了力量房所有器械的使用方法，相当于一个专业的私人教练。
辛寂还是第一次见到这种教练形的仿真机器人，啧啧称奇，还让机器人演示了几个器械的使用，动作方法全都准确无误，对用户的服务也很周到。
“不错，有了这个机器人帮忙，我也任务也能轻松一些了。这个东西不便宜吧？”辛寂一边说着，一边研究机器人的用户模式。这个机器人可以保存不同用户的锻炼计划，辛寂打算把四个学生的锻炼模式输入进去，这样就方便很多了。
连素菲茫然道：“不知道呀，我们家平时不怎么锻炼，所以很少用它。”
“你们家其他人呢？”辛寂到连家好一会儿，除了连修林爷孙两人，其他人一个都没看到，反倒是看到的仿真机器人有好几个，比真人还多。
“他们都是工作狂，白天都不在家，要很晚才回来。”连素菲撇了撇嘴，然后像竹筒倒豆子一样，把连家的大致情况说出来。
连修林出生于偏远的安格里星，是家中独子，年轻时到地球求学，之后创业、成家，在地球扎根下来。连修林有一子一女，大儿子就是连素菲的父亲，女儿没有结婚，两个子女都进入红桥体育工作，是连修林的得力助手。他们长期外派，一个在火星，一个在木卫二，每个月定期回地球住几天，也是在公司里面忙个没完。
连素菲的母亲和奶奶也有自己的事业，并不是那种家庭主妇类型的女性，所以白天都在外面工作。连素菲还有一个弟弟，性子比较野，不知道去哪玩了，整天不见踪影。
其实就是连修林，今天也是为了见辛寂一面，特地从公司赶回家里一趟，然后匆匆又走了，要不然白天别想在家里见到他。
连素菲说着的时候，情绪有些低落，显然她对家里的氛围并不喜欢。
辛寂无奈的摇了摇头，果然有得必有失，连家作为富豪之家足让联邦多数人羡慕，但是在得到事业与金钱的同时，不可避免的失去了一些东西，没有足够的时候与家人相处，忽略了孩子的感受。
不过这都是别人的家事，辛寂不想多管闲事，抬手看了下时间，说道：“现在时间还早，你把安扬几个都叫来吧，今天就开始练拳。”
“啊……现在？”连素菲苦着脸，有些不情愿。她确实是喜欢练拳不假，这是她最大的爱好，但是辛老师这也太雷厉风行了。
“明天开始不行吗？”
“不行。你们的暑假都开始好几天了，不能再浪费时间。”辛寂脸色一板，他从十岁开始练拳，到现在十五年了，一天都没停过。
“好吧，我听辛老师的安排，不过安扬他们几个能不能来我不敢保证。”连素菲开始给其他三人打电话。
“没关系，能来几个是几个，实在赶不及的也不怪他们。”辛寂没有强人所难，练拳关键在于自觉，如果有人推三阻四，不想上进，那就由他们去吧。反正自己是收了连家的指导费，主要任务是把连素菲教好，其他人就不强求了。
然而出乎意料的是，半个小时后，人都到齐了。
安扬几个匆匆赶来，看到辛寂都是十分高兴，辛寂也觉得很欣慰，毕竟谁都不会喜欢懒散的学生。
“素菲之前跟你们都说过，这个暑假，你们每天都要抽两个小时跟我练拳，我计划是下午的两点到四点练拳，四点以后，你们再跟机器人进行一个小时的力量训练。我保证，在开学之前，你们每个人的实力都会大步上升，甚至把精武长拳练到入门境界。谁有问题吗？”辛寂的目光从四个人身上逐一扫过。
“辛老师，没有！”四个学生都是大声回道，稚嫩的脸上均是抑制不住的期待。以他们的年纪，如果能入门精武长拳，在班上足以横扫大部分同学了。
“好，那我们开始。”辛寂没有再废话，按照以前的方式开始了教导。
时间飞快，两个小时过后，四个人都累得不行，不过在辛寂的监督之下，稍作休息后进入力量房，咬着牙开始各自的力量训练。
一个小时的力量训练，比以前在武馆的训练量多了一倍，几乎把四个少年少女的体力都榨干了，一个个气喘如牛，累得瘫坐在地，连一个指头都不想动了。
想到还要这样训练两个月，他们之前的兴奋早已抛到了九霄云外，只觉得暗无天日，心里开始打退堂鼓了。
辛寂看出他们的心思，给他们递水过来，安慰道：“这是第一天训练，所以会感觉特别累。坚持几天以后，你们慢慢就适应了。每天都尽到自己最大的努力，用尽身上的每一分力气，这样才会得到最快的进步，我以前也是这么过来的。”
“但是真的太累了……”连素菲喝着水，皎好的小脸皱成了苦瓜，一副信心不足的样子。
“再累也要坚持，体能增强，不但对练拳有好处，也能提升你们感应到真空能量的机率。”辛寂解释说道。
“真的吗？”安扬惊喜的大声道。
“当然是真的，我就是最好的例子。”辛寂斩钉截铁的回答。
这绝不是假话，身体素质增强以后能在感应舱里冥想更长的时间，感应到真空能量的机率自然就更大了，这是大家都知道的事情，但是大多数人都不能坚持下来，最终成了一句空话。
一听到有机会成为原力武士，四个人立即都来了劲头，眼睛放光，恨不得立马再锻炼一个小时。
“明天再练，锻炼过度反而适得其反，不要伤到了身体。”辛寂阻止了他们，十几岁的年轻人果然就是冲动，听了几句话就跟打了鸡血似的。
“好了，今天就到这里，你们晚上都好好休息。”辛寂起身正要离开，心灵感应扫过力量房，却看到了放在一个角落的两台测试仪，崭新如初，应该从买来就没有人用过。
这两台测试仪分别用于测试力量和速度，十分常见，辛寂以前在武馆里隔几天就测一测自己的数据，不过自从成为原力武士以后还没有试过，到社区里的青云武馆也是来去匆匆，这时见到测试仪难免心痒，跃跃欲试。
“素菲，不介意我借你家的测试仪用下吧？”辛寂笑着问道。
“当然不介意，辛老师随便用。”连素菲愣了一下，看到辛寂走向那两台测试仪，吃惊道：“辛老师你要测试自己的力量和速度吗？”
辛寂点了点头，道：“没错，好久没测了，也不知道我现在是什么数据。”
“我要看下，辛老师可是原力武士，数据一定很强！”几个小伙伴一听，都是兴奋起来，顿时身上来了力气，跑过来围观。
“那当然。”
辛寂没有理会几个学生的谈论，走到力量测试仪边上开始了调试。这台力量测试仪的高度超过三米，外形像是一座巨大的铁架，头重脚轻，顶上固定着电动压力泵，力量通过线路传递到一根横放的标杆上，标杆直径三厘米左右，正好可以握在手里。
力量测试仪有两种模式，分别是卧推模式和深蹲模式。卧推模式下，测试者要平躺在横板上面，用尽全力将横杆往上推，电动压力泵会根据受到的力量大小，读出精确的数据。深蹲模式则是把横杆架在肩上，测试者全身发力，尽量往上顶，同样也会得到一个数据。
两种模式的数据单位都是千克或公斤，比如卧推200公斤，则相当于能够在地球标准重力下推动200公斤重的物体。
通常情况下，深蹲数据会是卧推数据的一点八倍，因为深蹲可以全身发力，包括腿部以下的力量，而卧推则主要依靠的是上半身的力量，会稍弱一些。
“先测试一下卧推吧。”
辛寂把测试仪调到了卧推模式，输入自己的身高和臂展，滴滴一声，测试仪前方投射出一道光屏，底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去，稍微感受一下，仪器没有问题，平板的高度和角度都正合自己的身材，然后抬起双手，握住了胸口上方的横杆。
“呼……”辛寂深吸了一口气，双手握紧，慢慢的往上推。
前面屏幕上的数据立即飞快的跳动起来，50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟，读数已经超过了200公斤，但是还在稳步上升，很快到达了240公斤！
这是辛寂在成为原力武士之前的最高卧推数据，几乎是普通人的身体极限了。
然而今时不同往日，辛寂觉得自己依然十分轻松，游刃有余，憋住这口气继续用力往上推，迅速突破了250公斤。当读数来到300公斤之时，辛寂开始真正感受到了压力，控制上半身的骨骼肌肉齐齐发力，一鼓作气推动横杆，达到极限之时便保持住力量，坚持五秒之后，横杆上传来的压力骤然一松，测试完成了。
“402公斤！”
这是光屏上显示出的读数。