第117章 表演
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“你很怕冷吗？”
沐瑶看过那几只跟着王雪涵的狗灵和猫灵，就笑着准备和王雪涵聊聊，却是发现在暑假炎热的天气里，王雪涵穿的是一件长袖。
“我体质有些寒，常常觉得冷冷的。”王雪涵自己也知道大夏天穿长袖很怪异，所以被沐瑶这么一问，有些不好意思的解释，沐瑶却是听了她的话若有所思起来。
“你别觉得我怪啊！”王雪涵见沐瑶一直不说话，就有些紧张的希望沐瑶不要因此而降低对她的好感。
沐瑶听了她的话，笑着说，“这有什么怪的，你身体怕冷，多穿点很正常啊。”
“我妈妈也这么跟我说，不过还是很多人看我这么穿觉的我有病。”王雪涵得了沐瑶的安慰，有些高兴却是又为常常被人说坏话而失落。
沐瑶却是看着王雪涵欲言又止了几次，不知道该不该给王雪涵提个醒。
她刚刚看到王雪涵身边跟着几只鬼，还跟着护着她努力不让那些鬼靠近王雪涵的狗灵和猫灵的时候，就觉得王雪涵的身体有问题。
果然沐瑶凝神去看王雪涵身上的气运，就发现了她比常人要重许多阴气，也要轻许多的阳气。
阳气是人身上让鬼怪都惧怕的东西，阳气护体，阳气辟邪，阳气破煞，都可以表明一个人若是阳气旺盛，那么是连鬼见了都会害怕，而离的远远的。
而阴气则是和阳气相反，是鬼见了就喜欢，也见了就爱沾上去的东西，毕竟他们就属于阴。
阴气重的人，容易招惹到孤魂野鬼，一则是这样的人身上的阳气少，是鬼最不怕的一类人，也是因为这类人没有阳气护体，不论什么鬼也都能欺负一下。
因此阳虚阴盛体质的人都要比其他人，更容易招惹到孤魂野鬼，也更容易在招惹到后，就被他们弄得小病小灾不断，然后恶性循环的更加阳虚阴盛，体弱多病。
沐瑶看王雪涵就是这样的体质，其实想开口劝她多佩戴一些辟邪之物和多锻炼身体把自身的阳气练足一些，只是沐瑶却是才和王雪涵交往，而且看王雪涵这样的体质，家里也没有什么长辈给她带什么东西，就能看出王雪涵一家人是不信这些东西，那么她这非亲非故的人给王雪涵这样的建议，就会显得很怪异，这就是沐瑶犹豫着不好开口的原因。
“我其实就是怕冷一些，平时也不怎么生病的，我上次吃药打针还是三个月前呢。”
王雪涵为跟沐瑶证明她只是体寒，不是有病的解释了她的身体状况。
沐瑶却是听了去看着她身边的猫灵和狗灵，觉得她不怎么生病，完全是靠了他们的庇护。
沐瑶可是看的清楚，这几只小狗和小猫，只要看到那些孤魂野鬼靠近王雪涵，都是拼了命的攻击阻拦，就算是被有几只恶鬼伤了，也还是不惧的护在王雪涵身边，也是他们这忠心护主的恨架势，才帮王雪涵拦下了很多孤魂野鬼。
不然这么多孤魂野鬼就算不做什么的围着王雪涵，他们浑身的阴气也能让王雪涵这样体质的大病几场，更别说若是期间遇到想谋害王雪涵的恶鬼，那么他们是很容易找到机会，把王雪涵弄的一命呜呼。
********
“我在网上看你要考导演系，那艺考也有表演类展示，沐瑶，你以前学过表演吗？”
王雪涵看沐瑶没有排斥她，就一直呆在沐瑶身边，看沐瑶一直好奇的观察他们表演课教室就好奇的问沐瑶之前有没有学过表演。
沐瑶摇头表示没有，甚至跟王雪涵表达了她第一次上表演课怕出丑的心态。
“我从来没有表演过，等会若是有什么表演展示，肯定会出洋相的。”沐瑶看着房间里的学生，有些在老师还没有来的时候，已经自己对着镜子模仿人或动物的表演，就对她这样‘零’表演的经验有些发憷。
“你别怕出丑，刚开始学表演首先要突破的就是放开自我，别太在意形象，不管表演的好差，都要把形象的包袱丢了，不然你是不会学好的。”
王雪涵发现沐瑶的担忧，就马上把她学表演的经验告诉沐瑶。
“丢形象包袱？”沐瑶被王雪涵的说法感觉有些新奇。
“是啊，不能因为怕出丑，而放不开自我的去表演，就算一开始没有抓到表演的精髓，可是也要放开了不怕丢丑的去演.......唉，我说都不是很专业，不过今天是第一天上课，老师一般都会在中间安排几场‘破相’的强迫式表演，到时候你很快就会打破‘面子’问题了。”王雪涵跟沐瑶讲解到一半，觉得她自己也是半瓶醋的不敢再多说，怕耽误沐瑶，而是提到了表演课中常规的一些设定。
“破相？”沐瑶听到这个词，更加紧张起来，王雪涵却是拉着沐瑶找了个位置，让沐瑶和她一起坐坐身体拉伸。
“一会也不知道老师会不会有什么刺激性训练，我们先活动活动筋骨，以免到时候拉伤了。”
王雪涵其实早做过身体拉伸了，只是看沐瑶第一次来上课，似乎什么也不懂，怕沐瑶一会受伤才带着沐瑶做，沐瑶跟着王雪涵活动了一会，两人都没有理之前欺负她们的女生一直不停歇的冷言冷语，这让说多了看他们没有反应也觉得没趣而放弃的聚在一起说其他事情。
“老师来了，老师来了！”
就在沐瑶拉伸完一遍后，他们表演课的第一位老师进来了。
老师是个漂亮的中年妇女，姓尚，人看起来不到四十岁，可是她自我介绍的时候，却是儿子比沐瑶他们大许多。
老师很和蔼可亲的先让沐瑶他们随便围坐着，听她说了些集训基地对学生的制定的一些上课规则。
这些规则有些很宽泛，比如严禁把外面的闲言碎语和侮辱性谣言带入教室，严禁学生任何形式的口角，而有些则很细致，比如女生和男生的一些发型，女生长发必须扎马尾露出额头，还比如统一了学生上课的服装.........
“服装今天还没有到，下午到了你们从明天开始就得穿着来上课！”尚老师一一的把规定说了，开始让大家三三两两做开，做了今天的第一个训练——《伸展和收缩》。
尚老师让所有人双手抱腿闭眼做好，然后让学生根据她的声音去想象他们被一个‘千斤顶’压在头顶上。
“你们被压的不能动，感觉很累的呼吸，首先感觉到自己的头被压的很痛.....然后是颈.....腰.........”尚老师温柔的声音一直引导着学生自我去想象被压着‘千斤顶’浑身的每一个部位会有的感受。
沐瑶逼着眼睛，努力的去想象，想把自己融入到被千斤顶压着头的情境中，却是总抓不住身体的感触，却是能清晰的听到身边的一些人，融入到被压的情境中，喘出的粗气。
沐瑶听着他们的呼吸声，就试着去模仿，想象她被千斤顶压得头和肩膀又酸又累，想象着她要去试着把那千斤顶举起来........
虽然常常出戏的不能完全入戏，可是沐瑶偶尔却还是能感觉到她入戏浑身的酸痛感，等沐瑶最后在尚老师的引导下把头上的‘千斤顶’推走，浑身轻松的长舒了一口气，然后有些愉快的睁开了眼睛。
沐瑶睁开眼睛后，看到斜对面的一个男生满头大汗似真的才竭尽全力把‘千斤顶’弄走的样子楞了下，侧头再去看其他人，发现有几个也流汗了，有些同学却是脸上还带着疲惫。
“呼！”
沐瑶听到身边不远处王雪涵的还有些喘的呼吸，侧头去看她，看她也是满头大汗，还甩着似乎很酸的手。
“感觉怎么样？”王雪涵看到沐瑶看她，就笑着问沐瑶之前情景模拟的感觉，沐瑶笑着说了只中途感觉累，其他就没什么特别感受的时候，王雪涵就说沐瑶第一次的表现不错。
“这样的情景想象，我第一次也只能带入一会，现在才能多带入一些，而且顶千斤顶这样的简单伸展模拟，我之前跟老师练过，在家就会自己想象着练，练多了才越来越能把自己带入到这个场景中。”
王雪涵的话，让沐瑶记下来，准备下来也多练习练习这样的情景想象表演。
尚老师坐着看学生们自我交流之前的训练，等他们讨论了一会后，才开始第二个训练，这个训练也就是之前王雪涵和沐瑶提过的一种强迫式训练，通过扮演丑角的形式来让学生进行‘破相’训练。
尚老师让学生们分别选择疯子和傻子来扮演，在学生们扮演之前，尚老师引导了大家去思考什么是疯子什么是傻子，他们的形态，他们的神情，动作会有些什么。
让学生们想好之后，就让学生们自由选择疯子和傻子去表演，就没有在说什么的站一边观察着学生。
沐瑶对于要扮演疯子和傻子这样的角色，虽然有心里准备，可是真的出现要扮演的时候，还是懵了下，她一开始不知要扮演什么好，等纠结的选好傻子的时候，又有些不知道怎么去扮演傻子的偷偷观察已经开始扮演的人。
“啊——”
沐瑶观察了教室很多和她一样，对于突然要扮演傻子或疯子不知道如何入手的人，期间却也有已经选择了疯子而开始‘疯狂’起来的学生，听着他们的怪叫，看着他们发癫的行为，沐瑶几次想去模仿他们的行为扮演疯子，却是几次做不出他们这样无形象的‘疯癫’的行为。
沐瑶觉得她根本无发放下形象包袱的去做扮丑态。
“沐瑶....嘻嘻...”
就在沐瑶突破不了心房的放下脸面表演丑态的时候，一边扮演傻子进入状态的王雪涵却是傻笑着突然猛抓了沐瑶一把，这样突然的行为差点把沐瑶吓尖叫起来。
“沐瑶，沐瑶.......”
王雪涵眼神呆滞，背还微微佝偻起来，脸还因为傻笑把明艳的五官给弄的丑兮兮的。“呵呵——”王雪涵继续看着傻笑，那傻笑的声音，让沐瑶看着她的表情，都有些怕她的嘴突然流出口水来。
“啊——我是卖报的小行家，行家，行家.......”
“哈哈哈哈，我是森林之王，哈哈哈哈哈”
“我要吃糖........”
...........
沐瑶听着教室里，或疯癫或傻乎乎的声音，再看越来越多的同学也不管扮演的像不像，都开始加入其中，也有些急的开始努力放下心中的形象包袱，去扮演一个围着王雪涵乱转无头无脑的疯子。
其实沐瑶一开始想当一个满屋子神神颠颠的乱串的疯子，可是看着不熟悉的人还是做不出来，就只能退而求其次的围着还算熟的王雪涵了。
“这个不好看，嘻嘻！”
王雪涵看沐瑶涨红脸的‘疯子’表演，知道她没有完全突破心里的防线，就伸手帮沐瑶抓乱了头发，沐瑶因为她的行为楞了下，然后自己就开始把她梳的整整齐齐的头发给弄乱。
沐瑶开不了口唱五音不全的歌，就乱舞起来，乱舞着乱舞者看着满教室的‘疯子’和‘傻子’，都在做着各种让正常人不忍直视的动作时，也不知不觉的被影响的加入到期间，之后乱舞着乱舞着也想起在他们开始扮演前，尚老师说让他们摒弃他们再演疯子或傻子，而是去试着坚定的认为他们就是疯子和傻子。
沐瑶想起尚老师的话，也就试着去把她入成一个疯子，慢慢的忘记形象等古迹，手脚不受控制的乱舞起变形的‘秧歌’来。
“好了，大家现在看看镜子中自己。”尚老师看大部分学生都进入状态后，也就提醒大家去看镜子，去直视现在的形象。
沐瑶侧头看到她乱糟糟的头发，和她现在扭出的秧歌造型，有些想捂脸，可是却是听到尚老师让他们看看彼此的时候，沐瑶再看其他比她更加‘疯癫神经’的同学时，不知怎么的大笑了起来，而和沐瑶一样，其他学生在叫停后互相看彼此的丑态，都哄然大笑起来。
这笑声笑过后，尚老师让大家自己整理下自己，她则是借刚刚的‘破相’训练和大家说了表演中的问题。
“很多同学还是放不开面子，突破不了自身的防线，这些可以理解，只是作为一个演员，首要要做的就是放下脸面，不怕丑陋，这样才能把心中要做的事情敢于去做出来，永远端着，怕出丑，那是永远表演不出一个角色的精髓的...........”尚老师说了很多，说完还强调以后这样的‘破相’训练还会有很多，为的就是要让大家放开自我的去表演。
“好了，今天早上表演课到这里，我们下午再见了。”
尚老师说完话，看大家都整理好仪态，也就笑着让大家下课，沐瑶也就在她走了之后开了她的柜子，拿出手机联系起顾明哲。
********
“沐瑶，明天的形体课，你要来上吗？”王雪涵收拾好自己的东西，和沐瑶一起离开集训中心的路上问沐瑶之后的课程安排。
“形体课，我明天白天的上不了，得晚上来上。”沐瑶和一些全天上表演集训课的学生不一样，她还因为要跑路演宣传而在7月的时候缺一些课，而这些课沐瑶是下来是要通过视频学习。
“是要去跑《放过我2》的宣传吗？”作为沐瑶书迷的王雪涵，还是知道沐瑶最近跑宣传的事情，所以有些激动的问沐瑶。
沐瑶没有隐瞒的点头，王雪涵就有些羡慕的说，“好羡慕那些能到现场拿到你签名和合照的书迷。”
“你也可以跟我要签名和合照啊？你现在要和我合照吗？”沐瑶被王雪涵的话弄的楞了下，然后提醒她也可以要，让王雪涵自己拍了拍自己脑子说她傻的手忙脚乱的掏出手机跟沐瑶合了影。
“你明天晚上来集训中心，我把收藏的书都背来，麻烦你帮我签个名，我真的真的好喜欢大大的小说！”得了合照乐滋滋的王雪涵，期待的准备之后要签名，沐瑶笑着说话，王雪涵就兴奋的一蹦一跳的下楼梯。
“瑶瑶！”
沐瑶和王雪涵走下楼的时候，已经在集训外的顾明哲看到沐瑶就喊了一声，沐轩他们更是兴奋的跑进集训中心的接沐瑶‘放学’。
沐瑶笑看着沐轩和几只小动物兴高采烈的样子，一时间没有注意王雪涵，所以也没有看到王雪涵脚下楼梯处突然冒出的一双手，拖了王雪涵的脚一下，让王雪涵失去平衡的向下摔了下去。
“啊——”
“汪汪汪——”
沐瑶听到王雪涵失去重心的尖叫声，下意识的去拉她，却是拉住了因为惯性两人都要摔下去。
“小姨！”
沐轩和几只小动物看沐瑶要摔下去，也跟着吓了一跳，最后是小黄鼠狼反应快的对着沐瑶甩了甩尾巴，用一阵风帮沐瑶向前倾的身子正了回去。
“吓死了！”沐轩在沐瑶被小黄鼠狼正了身体后，也快速的跳到沐瑶身边，抱住了沐瑶的腰，完完全全的帮沐瑶稳住拉着王雪涵的身体。
“沐瑶，谢谢你，谢谢你，还有对不起啊，刚刚差点把你都带下去了！”王雪涵被沐瑶拉着没有摔下去，又是感激又是愧疚的跟沐瑶道谢。
沐瑶也是被吓了一跳，不过救王雪涵被带的差点自己也摔下去，倒是没有什么后悔，所以笑着安慰王雪涵说没事，就看着沐轩和小白狐他们追着刚刚躲在楼底里抓王雪涵腿的女鬼而去。
“汪汪汪汪汪汪！”
沐轩他们追着女鬼而去，王雪涵身边的狗灵也追了上去，沐轩和小白狐们轻而易举的抓到女鬼准备给收拾她为沐瑶出气的时候，却是听到追过来的狗灵的叫声，而看了看彼此，把那女鬼丢给了狗灵。
那几只狗灵就很凶狠的撕咬起女鬼来，而王雪涵身边几只猫灵看了看沐瑶，似乎知道沐瑶在王雪涵不会有事，也跑过去对着女鬼猛抓一通，把女鬼抓的惨叫起来。
“好了，好了，我以后不欺负她了，不欺负她了，你们别咬我啦！啊——”
“哈哈哈哈，小姨，那怀鬼好怂啊，哈哈哈哈哈哈。”沐轩回到沐瑶身边牵着沐瑶的衣角，笑那惨叫着求饶的女鬼，沐瑶却是很好奇王雪涵是做了什么，才能让那几只猫灵和狗灵那么护着她，帮她赶走一个个想欺负或者害她的鬼。
“王雪涵，你家养狗或者猫咪吗？”沐瑶因为好奇那些猫灵和狗灵为什么护王雪涵，所以就问了王雪涵是不是家养猫狗。
王雪涵因为沐瑶的问题楞了下，然后不自觉的闻了闻自己身上的衣服，没有发现什么味道却还是有些紧张的问沐瑶。
“你是不是在我身上闻到什么味道了？”
王雪涵的问题让沐瑶疑惑的摇头表示没有，王雪涵见此松了口气，然后拍了拍胸脯告诉沐瑶她一直隐藏着的事情。
“我家里没有养小狗和小猫，我爸妈不让我养，说我从小体质差，养了容易被他们感染，不过我自己有偷偷在我家废弃的仓库，收养了几窝流浪狗和流浪猫，我都是偷偷买东西去喂他们，都没空给他们洗澡，好怕每次去陪他们玩，弄一身气味被我爸爸妈妈发现。”王雪涵说到怕被父母发现，还一脸紧张。
“我家那仓库废弃了不用，其实我蛮想在那里用压岁钱办一个流浪狗和流浪猫的收留基地，只是我爸爸妈妈不是很同意我接触他们，我也不敢提这个主意，怕他们发现那个仓库把那里的猫狗都赶走。沐瑶，你不知道那些被主人抛弃的狗狗和猫猫都好可怜，有些都被坏人弄的遍体鳞伤的，有的饿的瘦骨嶙峋的，我看着他们就过不去。”王雪涵有些苦恼的说着她收留流浪猫狗的事，让沐瑶有些意外她准备做这方面公益的心志，不过也觉得可能也是她这份心，才获得那些死去的猫狗庇护的，却是没有想到，她还是把王雪涵的行为想的太少了。
“小姨，你新教的朋友不错哦，她居然救了几百只流浪猫狗。”
在沐瑶看着王雪涵坐着家里来接她的车子离开后，和顾明哲带着沐轩他们要回家的时候，小白狐突然开口告诉沐瑶王雪涵救了几百只只流浪猫狗的事情。
“几百只？这么多？”沐瑶有些诧异王雪涵居然救了那么多，她还以为她口中的几窝也就十几只不得了。
“是几百只，她把平时的零花钱都偷偷花在这个上了，护理他们不够还卖了她以前收藏的小饰品。”小白狐看到什么告诉沐瑶，让沐瑶有些佩服起王雪涵坚持救助流浪猫狗的行为。
“不过也是她这份善心，才让她躲过几次大劫的！”小白狐迷蒙的眼睛看着一个地方，又看到王雪涵身上事的告诉沐瑶。
“小姨，你知道她的八字有多弱吗？要不是她小时候就救的几只猫狗中，有几只有些神通帮她封了眼，她怕是前几年就要被身边招来的东西给活活吓死了。这几年也是她救过的猫狗在护她，不然以她那早夭的八字.........”
“你很怕冷吗？”
沐瑶看过那几只跟着王雪涵的狗灵和猫灵，就笑着准备和王雪涵聊聊，却是发现在暑假炎热的天气里，王雪涵穿的是一件长袖。
“我体质有些寒，常常觉得冷冷的。”王雪涵自己也知道大夏天穿长袖很怪异，所以被沐瑶这么一问，有些不好意思的解释，沐瑶却是听了她的话若有所思起来。
“你别觉得我怪啊！”王雪涵见沐瑶一直不说话，就有些紧张的希望沐瑶不要因此而降低对她的好感。
沐瑶听了她的话，笑着说，“这有什么怪的，你身体怕冷，多穿点很正常啊。”
“我妈妈也这么跟我说，不过还是很多人看我这么穿觉的我有病。”王雪涵得了沐瑶的安慰，有些高兴却是又为常常被人说坏话而失落。
沐瑶却是看着王雪涵欲言又止了几次，不知道该不该给王雪涵提个醒。
她刚刚看到王雪涵身边跟着几只鬼，还跟着护着她努力不让那些鬼靠近王雪涵的狗灵和猫灵的时候，就觉得王雪涵的身体有问题。
果然沐瑶凝神去看王雪涵身上的气运，就发现了她比常人要重许多阴气，也要轻许多的阳气。
阳气是人身上让鬼怪都惧怕的东西，阳气护体，阳气辟邪，阳气破煞，都可以表明一个人若是阳气旺盛，那么是连鬼见了都会害怕，而离的远远的。
而阴气则是和阳气相反，是鬼见了就喜欢，也见了就爱沾上去的东西，毕竟他们就属于阴。
阴气重的人，容易招惹到孤魂野鬼，一则是这样的人身上的阳气少，是鬼最不怕的一类人，也是因为这类人没有阳气护体，不论什么鬼也都能欺负一下。
因此阳虚阴盛体质的人都要比其他人，更容易招惹到孤魂野鬼，也更容易在招惹到后，就被他们弄得小病小灾不断，然后恶性循环的更加阳虚阴盛，体弱多病。
沐瑶看王雪涵就是这样的体质，其实想开口劝她多佩戴一些辟邪之物和多锻炼身体把自身的阳气练足一些，只是沐瑶却是才和王雪涵交往，而且看王雪涵这样的体质，家里也没有什么长辈给她带什么东西，就能看出王雪涵一家人是不信这些东西，那么她这非亲非故的人给王雪涵这样的建议，就会显得很怪异，这就是沐瑶犹豫着不好开口的原因。
“我其实就是怕冷一些，平时也不怎么生病的，我上次吃药打针还是三个月前呢。”
王雪涵为跟沐瑶证明她只是体寒，不是有病的解释了她的身体状况。
沐瑶却是听了去看着她身边的猫灵和狗灵，觉得她不怎么生病，完全是靠了他们的庇护。
沐瑶可是看的清楚，这几只小狗和小猫，只要看到那些孤魂野鬼靠近王雪涵，都是拼了命的攻击阻拦，就算是被有几只恶鬼伤了，也还是不惧的护在王雪涵身边，也是他们这忠心护主的恨架势，才帮王雪涵拦下了很多孤魂野鬼。
不然这么多孤魂野鬼就算不做什么的围着王雪涵，他们浑身的阴气也能让王雪涵这样体质的大病几场，更别说若是期间遇到想谋害王雪涵的恶鬼，那么他们是很容易找到机会，把王雪涵弄的一命呜呼。
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“我在网上看你要考导演系，那艺考也有表演类展示，沐瑶，你以前学过表演吗？”
王雪涵看沐瑶没有排斥她，就一直呆在沐瑶身边，看沐瑶一直好奇的观察他们表演课教室就好奇的问沐瑶之前有没有学过表演。
沐瑶摇头表示没有，甚至跟王雪涵表达了她第一次上表演课怕出丑的心态。
“我从来没有表演过，等会若是有什么表演展示，肯定会出洋相的。”沐瑶看着房间里的学生，有些在老师还没有来的时候，已经自己对着镜子模仿人或动物的表演，就对她这样‘零’表演的经验有些发憷。
“你别怕出丑，刚开始学表演首先要突破的就是放开自我，别太在意形象，不管表演的好差，都要把形象的包袱丢了，不然你是不会学好的。”
王雪涵发现沐瑶的担忧，就马上把她学表演的经验告诉沐瑶。
“丢形象包袱？”沐瑶被王雪涵的说法感觉有些新奇。
“是啊，不能因为怕出丑，而放不开自我的去表演，就算一开始没有抓到表演的精髓，可是也要放开了不怕丢丑的去演.......唉，我说都不是很专业，不过今天是第一天上课，老师一般都会在中间安排几场‘破相’的强迫式表演，到时候你很快就会打破‘面子’问题了。”王雪涵跟沐瑶讲解到一半，觉得她自己也是半瓶醋的不敢再多说，怕耽误沐瑶，而是提到了表演课中常规的一些设定。
“破相？”沐瑶听到这个词，更加紧张起来，王雪涵却是拉着沐瑶找了个位置，让沐瑶和她一起坐坐身体拉伸。
“一会也不知道老师会不会有什么刺激性训练，我们先活动活动筋骨，以免到时候拉伤了。”
王雪涵其实早做过身体拉伸了，只是看沐瑶第一次来上课，似乎什么也不懂，怕沐瑶一会受伤才带着沐瑶做，沐瑶跟着王雪涵活动了一会，两人都没有理之前欺负她们的女生一直不停歇的冷言冷语，这让说多了看他们没有反应也觉得没趣而放弃的聚在一起说其他事情。
“老师来了，老师来了！”
就在沐瑶拉伸完一遍后，他们表演课的第一位老师进来了。
老师是个漂亮的中年妇女，姓尚，人看起来不到四十岁，可是她自我介绍的时候，却是儿子比沐瑶他们大许多。
老师很和蔼可亲的先让沐瑶他们随便围坐着，听她说了些集训基地对学生的制定的一些上课规则。
这些规则有些很宽泛，比如严禁把外面的闲言碎语和侮辱性谣言带入教室，严禁学生任何形式的口角，而有些则很细致，比如女生和男生的一些发型，女生长发必须扎马尾露出额头，还比如统一了学生上课的服装.........
“服装今天还没有到，下午到了你们从明天开始就得穿着来上课！”尚老师一一的把规定说了，开始让大家三三两两做开，做了今天的第一个训练——《伸展和收缩》。
尚老师让所有人双手抱腿闭眼做好，然后让学生根据她的声音去想象他们被一个‘千斤顶’压在头顶上。
“你们被压的不能动，感觉很累的呼吸，首先感觉到自己的头被压的很痛.....然后是颈.....腰.........”尚老师温柔的声音一直引导着学生自我去想象被压着‘千斤顶’浑身的每一个部位会有的感受。
沐瑶逼着眼睛，努力的去想象，想把自己融入到被千斤顶压着头的情境中，却是总抓不住身体的感触，却是能清晰的听到身边的一些人，融入到被压的情境中，喘出的粗气。
沐瑶听着他们的呼吸声，就试着去模仿，想象她被千斤顶压得头和肩膀又酸又累，想象着她要去试着把那千斤顶举起来........
虽然常常出戏的不能完全入戏，可是沐瑶偶尔却还是能感觉到她入戏浑身的酸痛感，等沐瑶最后在尚老师的引导下把头上的‘千斤顶’推走，浑身轻松的长舒了一口气，然后有些愉快的睁开了眼睛。
沐瑶睁开眼睛后，看到斜对面的一个男生满头大汗似真的才竭尽全力把‘千斤顶’弄走的样子楞了下，侧头再去看其他人，发现有几个也流汗了，有些同学却是脸上还带着疲惫。
“呼！”
沐瑶听到身边不远处王雪涵的还有些喘的呼吸，侧头去看她，看她也是满头大汗，还甩着似乎很酸的手。
“感觉怎么样？”王雪涵看到沐瑶看她，就笑着问沐瑶之前情景模拟的感觉，沐瑶笑着说了只中途感觉累，其他就没什么特别感受的时候，王雪涵就说沐瑶第一次的表现不错。
“这样的情景想象，我第一次也只能带入一会，现在才能多带入一些，而且顶千斤顶这样的简单伸展模拟，我之前跟老师练过，在家就会自己想象着练，练多了才越来越能把自己带入到这个场景中。”
王雪涵的话，让沐瑶记下来，准备下来也多练习练习这样的情景想象表演。
尚老师坐着看学生们自我交流之前的训练，等他们讨论了一会后，才开始第二个训练，这个训练也就是之前王雪涵和沐瑶提过的一种强迫式训练，通过扮演丑角的形式来让学生进行‘破相’训练。
尚老师让学生们分别选择疯子和傻子来扮演，在学生们扮演之前，尚老师引导了大家去思考什么是疯子什么是傻子，他们的形态，他们的神情，动作会有些什么。
让学生们想好之后，就让学生们自由选择疯子和傻子去表演，就没有在说什么的站一边观察着学生。
沐瑶对于要扮演疯子和傻子这样的角色，虽然有心里准备，可是真的出现要扮演的时候，还是懵了下，她一开始不知要扮演什么好，等纠结的选好傻子的时候，又有些不知道怎么去扮演傻子的偷偷观察已经开始扮演的人。
“啊——”
沐瑶观察了教室很多和她一样，对于突然要扮演傻子或疯子不知道如何入手的人，期间却也有已经选择了疯子而开始‘疯狂’起来的学生，听着他们的怪叫，看着他们发癫的行为，沐瑶几次想去模仿他们的行为扮演疯子，却是几次做不出他们这样无形象的‘疯癫’的行为。
沐瑶觉得她根本无发放下形象包袱的去做扮丑态。
“沐瑶....嘻嘻...”
就在沐瑶突破不了心房的放下脸面表演丑态的时候，一边扮演傻子进入状态的王雪涵却是傻笑着突然猛抓了沐瑶一把，这样突然的行为差点把沐瑶吓尖叫起来。
“沐瑶，沐瑶.......”
王雪涵眼神呆滞，背还微微佝偻起来，脸还因为傻笑把明艳的五官给弄的丑兮兮的。“呵呵——”王雪涵继续看着傻笑，那傻笑的声音，让沐瑶看着她的表情，都有些怕她的嘴突然流出口水来。
“啊——我是卖报的小行家，行家，行家.......”
“哈哈哈哈，我是森林之王，哈哈哈哈哈”
“我要吃糖........”
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沐瑶听着教室里，或疯癫或傻乎乎的声音，再看越来越多的同学也不管扮演的像不像，都开始加入其中，也有些急的开始努力放下心中的形象包袱，去扮演一个围着王雪涵乱转无头无脑的疯子。
其实沐瑶一开始想当一个满屋子神神颠颠的乱串的疯子，可是看着不熟悉的人还是做不出来，就只能退而求其次的围着还算熟的王雪涵了。
“这个不好看，嘻嘻！”
王雪涵看沐瑶涨红脸的‘疯子’表演，知道她没有完全突破心里的防线，就伸手帮沐瑶抓乱了头发，沐瑶因为她的行为楞了下，然后自己就开始把她梳的整整齐齐的头发给弄乱。
沐瑶开不了口唱五音不全的歌，就乱舞起来，乱舞着乱舞者看着满教室的‘疯子’和‘傻子’，都在做着各种让正常人不忍直视的动作时，也不知不觉的被影响的加入到期间，之后乱舞着乱舞着也想起在他们开始扮演前，尚老师说让他们摒弃他们再演疯子或傻子，而是去试着坚定的认为他们就是疯子和傻子。
沐瑶想起尚老师的话，也就试着去把她入成一个疯子，慢慢的忘记形象等古迹，手脚不受控制的乱舞起变形的‘秧歌’来。
“好了，大家现在看看镜子中自己。”尚老师看大部分学生都进入状态后，也就提醒大家去看镜子，去直视现在的形象。
沐瑶侧头看到她乱糟糟的头发，和她现在扭出的秧歌造型，有些想捂脸，可是却是听到尚老师让他们看看彼此的时候，沐瑶再看其他比她更加‘疯癫神经’的同学时，不知怎么的大笑了起来，而和沐瑶一样，其他学生在叫停后互相看彼此的丑态，都哄然大笑起来。
这笑声笑过后，尚老师让大家自己整理下自己，她则是借刚刚的‘破相’训练和大家说了表演中的问题。
“很多同学还是放不开面子，突破不了自身的防线，这些可以理解，只是作为一个演员，首要要做的就是放下脸面，不怕丑陋，这样才能把心中要做的事情敢于去做出来，永远端着，怕出丑，那是永远表演不出一个角色的精髓的...........”尚老师说了很多，说完还强调以后这样的‘破相’训练还会有很多，为的就是要让大家放开自我的去表演。
“好了，今天早上表演课到这里，我们下午再见了。”
尚老师说完话，看大家都整理好仪态，也就笑着让大家下课，沐瑶也就在她走了之后开了她的柜子，拿出手机联系起顾明哲。
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“沐瑶，明天的形体课，你要来上吗？”王雪涵收拾好自己的东西，和沐瑶一起离开集训中心的路上问沐瑶之后的课程安排。
“形体课，我明天白天的上不了，得晚上来上。”沐瑶和一些全天上表演集训课的学生不一样，她还因为要跑路演宣传而在7月的时候缺一些课，而这些课沐瑶是下来是要通过视频学习。
“是要去跑《放过我2》的宣传吗？”作为沐瑶书迷的王雪涵，还是知道沐瑶最近跑宣传的事情，所以有些激动的问沐瑶。
沐瑶没有隐瞒的点头，王雪涵就有些羡慕的说，“好羡慕那些能到现场拿到你签名和合照的书迷。”
“你也可以跟我要签名和合照啊？你现在要和我合照吗？”沐瑶被王雪涵的话弄的楞了下，然后提醒她也可以要，让王雪涵自己拍了拍自己脑子说她傻的手忙脚乱的掏出手机跟沐瑶合了影。
“你明天晚上来集训中心，我把收藏的书都背来，麻烦你帮我签个名，我真的真的好喜欢大大的小说！”得了合照乐滋滋的王雪涵，期待的准备之后要签名，沐瑶笑着说话，王雪涵就兴奋的一蹦一跳的下楼梯。
“瑶瑶！”
沐瑶和王雪涵走下楼的时候，已经在集训外的顾明哲看到沐瑶就喊了一声，沐轩他们更是兴奋的跑进集训中心的接沐瑶‘放学’。
沐瑶笑看着沐轩和几只小动物兴高采烈的样子，一时间没有注意王雪涵，所以也没有看到王雪涵脚下楼梯处突然冒出的一双手，拖了王雪涵的脚一下，让王雪涵失去平衡的向下摔了下去。
“啊——”
“汪汪汪——”
沐瑶听到王雪涵失去重心的尖叫声，下意识的去拉她，却是拉住了因为惯性两人都要摔下去。
“小姨！”
沐轩和几只小动物看沐瑶要摔下去，也跟着吓了一跳，最后是小黄鼠狼反应快的对着沐瑶甩了甩尾巴，用一阵风帮沐瑶向前倾的身子正了回去。
“吓死了！”沐轩在沐瑶被小黄鼠狼正了身体后，也快速的跳到沐瑶身边，抱住了沐瑶的腰，完完全全的帮沐瑶稳住拉着王雪涵的身体。
“沐瑶，谢谢你，谢谢你，还有对不起啊，刚刚差点把你都带下去了！”王雪涵被沐瑶拉着没有摔下去，又是感激又是愧疚的跟沐瑶道谢。
沐瑶也是被吓了一跳，不过救王雪涵被带的差点自己也摔下去，倒是没有什么后悔，所以笑着安慰王雪涵说没事，就看着沐轩和小白狐他们追着刚刚躲在楼底里抓王雪涵腿的女鬼而去。
“汪汪汪汪汪汪！”
沐轩他们追着女鬼而去，王雪涵身边的狗灵也追了上去，沐轩和小白狐们轻而易举的抓到女鬼准备给收拾她为沐瑶出气的时候，却是听到追过来的狗灵的叫声，而看了看彼此，把那女鬼丢给了狗灵。
那几只狗灵就很凶狠的撕咬起女鬼来，而王雪涵身边几只猫灵看了看沐瑶，似乎知道沐瑶在王雪涵不会有事，也跑过去对着女鬼猛抓一通，把女鬼抓的惨叫起来。
“好了，好了，我以后不欺负她了，不欺负她了，你们别咬我啦！啊——”
“哈哈哈哈，小姨，那怀鬼好怂啊，哈哈哈哈哈哈。”沐轩回到沐瑶身边牵着沐瑶的衣角，笑那惨叫着求饶的女鬼，沐瑶却是很好奇王雪涵是做了什么，才能让那几只猫灵和狗灵那么护着她，帮她赶走一个个想欺负或者害她的鬼。
“王雪涵，你家养狗或者猫咪吗？”沐瑶因为好奇那些猫灵和狗灵为什么护王雪涵，所以就问了王雪涵是不是家养猫狗。
王雪涵因为沐瑶的问题楞了下，然后不自觉的闻了闻自己身上的衣服，没有发现什么味道却还是有些紧张的问沐瑶。
“你是不是在我身上闻到什么味道了？”
王雪涵的问题让沐瑶疑惑的摇头表示没有，王雪涵见此松了口气，然后拍了拍胸脯告诉沐瑶她一直隐藏着的事情。
“我家里没有养小狗和小猫，我爸妈不让我养，说我从小体质差，养了容易被他们感染，不过我自己有偷偷在我家废弃的仓库，收养了几窝流浪狗和流浪猫，我都是偷偷买东西去喂他们，都没空给他们洗澡，好怕每次去陪他们玩，弄一身气味被我爸爸妈妈发现。”王雪涵说到怕被父母发现，还一脸紧张。
“我家那仓库废弃了不用，其实我蛮想在那里用压岁钱办一个流浪狗和流浪猫的收留基地，只是我爸爸妈妈不是很同意我接触他们，我也不敢提这个主意，怕他们发现那个仓库把那里的猫狗都赶走。沐瑶，你不知道那些被主人抛弃的狗狗和猫猫都好可怜，有些都被坏人弄的遍体鳞伤的，有的饿的瘦骨嶙峋的，我看着他们就过不去。”王雪涵有些苦恼的说着她收留流浪猫狗的事，让沐瑶有些意外她准备做这方面公益的心志，不过也觉得可能也是她这份心，才获得那些死去的猫狗庇护的，却是没有想到，她还是把王雪涵的行为想的太少了。
“小姨，你新教的朋友不错哦，她居然救了几百只流浪猫狗。”
在沐瑶看着王雪涵坐着家里来接她的车子离开后，和顾明哲带着沐轩他们要回家的时候，小白狐突然开口告诉沐瑶王雪涵救了几百只只流浪猫狗的事情。
“几百只？这么多？”沐瑶有些诧异王雪涵居然救了那么多，她还以为她口中的几窝也就十几只不得了。
“是几百只，她把平时的零花钱都偷偷花在这个上了，护理他们不够还卖了她以前收藏的小饰品。”小白狐看到什么告诉沐瑶，让沐瑶有些佩服起王雪涵坚持救助流浪猫狗的行为。
“不过也是她这份善心，才让她躲过几次大劫的！”小白狐迷蒙的眼睛看着一个地方，又看到王雪涵身上事的告诉沐瑶。
“小姨，你知道她的八字有多弱吗？要不是她小时候就救的几只猫狗中，有几只有些神通帮她封了眼，她怕是前几年就要被身边招来的东西给活活吓死了。这几年也是她救过的猫狗在护她，不然以她那早夭的八字.........”