第十章对抗二
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看看时间也差不多了,林闲也不想再跑了,走到何边跟前说:“小边儿,别练了,该吃早餐了。吃过了过来和我们一起练吧!”
“大哥,练什么啊?我不行啊!你们练的我可都不会呢!”
“有什么不会的,一会儿我们一起练练传接球,你传球停求不是练满好的嘛,再说,我们那些动作不也还是全都由基本动作组合起来的吗?”
“恩好吧!”
吃过早餐,何边跟着队员们一起来到了训练场,心中一片忐忑,不知道自己的加入会不会耽误了其他人的练习。
林闲作为队长,站到了队伍前面大声的喊道。
“大家先热身,一会儿我们分两组练习传接球,何边也参加。”说完转身带头活动开了。
何边跟着众人在训练场上慢慢跑了起来,脚下依然带着那个已经跟了他三天的足球。
十几分钟过去,林闲见大家都活动的差不多了,把球员们集合了起来,分了成了两组,一组一块训练场地。
何边分在了和林闲,六子,大b,宇子他们十个人一组。
林闲和其余九个人站成了一个大大的不规则五角星,十个人刚好成了五角星的五个内外角,而何边就站在了最中间。
“大家注意了,一会儿尽量做到一脚出球啊,别拖泥带水的。”说完抱起四个球,给站在内外角的各发了两个球。
“小边儿,注意力要集中啊,一会儿见谁那里有空挡就传给谁啊,出脚要快,知道了吗?连你脚下的球一共是五个,尽量的传到没球的人脚下,自己不能移动超过四周一米距离,传出的球也不能超过别人身周一米范围,传丢了或者没接住算得一分,得一分一会儿结素了就跑一百米,现在还是放假,没有工作人员,你就自己心里记着吧。”
林闲说完拍了拍何边的肩膀,回到了自己的位置上。
“开始!”
何边连忙一脚踢向左边站内角的九号张兴,距离不远,踢了个地滚球,何边看着球顺利的滚到九号的身边,松了口气。
“砰!”一个足球砸在了何边的背上,弹出了老远,原来是背后远角的大b起的高球,何边连忙转身去把球拣了回来,心里默默的数着“一分”看准了右边外角十四号陈涛没拿球,一个外脚背半高球传了过去,落在陈涛身侧,马上转头四顾,见六子一脚传了过来,连忙伸脚一靠,停下了球
“砰”
“砰”
一晃一个小时过去了。
何边手忙脚乱的应付着前后左右飞来的足球,一边忙不迭又传了出去,心里默默的数着“九十七分一百一十分”
“停!好了,大家休息下,一会儿练习跑动传接。”
何边终于停了下来,一脸沮丧。
这时林闲走了过来拍着何边的肩膀说:“小边儿,还好吧?感觉怎么样?”
“大哥,我是不是很没用,你教了我那么多,我却得了个一百二十五分?大哥!对不起”
“说啥呢,得了一百二十五分咋了,你是站在最中间的,就你那个点传接球的频率最高,平时我站中间的时候我还得几十分儿呢,再说了,你是第一次参加这个练习,不是适应是很正常的,别说你,就是在其他球队随便拉个人过来,说不定还不如你呢。你没注意你得分是越到后来时间间隔越长吗?这就是你的进步,练不了几次说不定你就比大哥我还好呢!你已经非常了不起了,当初我们这些踢了很多年球的老球员刚训练这个的时候,有很多都比不上你了呢!别垂头丧气的,你要相信你自己能行的。”
何边听林闲这么一说,想想刚才的情况,的确也是那么回事儿,原来自己还真的是在慢慢进步,沮丧的脸也舒展开来。
“大哥,我真的是那样吗?你没骗我?”
“当然是真的了!我是你哥,我骗你做什么好了,你自己好好琢磨琢磨刚刚的训练,这个训练方法很不错的。”说着林闲到一边休息去了。其实林闲所说的他得了几十分儿也就是二十几分而已,还没到何边的零头,不过林闲这样说也不全是安慰何边的话,以何边才练了几天的程度,到这样的水平已经是非常的不错了。真是要自己像何边这样练几天的话,肯定差的不要太远。
林闲坐在地上看着在那儿用心琢磨的何边,脸上不禁意的浮上灿烂的笑容,伸了个懒腰,躺倒在了草地上专注地看着何边。
“唉!有兄弟的感觉真的很不错,特别是有何边这样的一个兄弟也许真的死去弟弟把他带到我的跟前的吧!”林闲想着。
何边低着脑袋,一边伸脚拨弄着足球,一边仔细琢磨回味刚才训练中的每一次得分,每一次成功的接球停球,每一脚传球准确。细细的体会着足球给身体的不同触感。比如自己传的最好的那脚半高球,六子传过来的是低平球,刚到膝盖下面一点的高度,而且由于精神高度集中,足球的飞行轨迹把握的很准确,顺势抬脚向着皮球右下部一抽,皮球画了一道弧线绕过六子头顶准确的飞到了大b的双脚前。到现在还能体会到那一瞬间鞋面和皮球的接触摩擦,脚背的受力,皮球的微微内凹等等。
何边越琢磨越发觉自己很多动作处理的失当和不合理,不停的思考自己那时候应该怎么做动作才能更好的处理好皮球
休息了十来分钟,林闲见何边还在那儿想着什么,起身走到何边跟前说:“小边儿,还没琢磨好呢?一会儿再慢慢想吧!马上又开始训练了。”
林闲转身拍了拍手掌,大声地说:“快过来,过来,休息时间结束了!”
待得所有人都走了过来。
“下面练习跑动传接,两个人一组,大家自己自由组合。恩!小边儿就跟我一组吧!”
“好了,大家各自开始吧!别再看着我了。”
说完带着何边向训练场一角跑去
看看时间也差不多了,林闲也不想再跑了,走到何边跟前说:“小边儿,别练了,该吃早餐了。吃过了过来和我们一起练吧!”
“大哥,练什么啊?我不行啊!你们练的我可都不会呢!”
“有什么不会的,一会儿我们一起练练传接球,你传球停求不是练满好的嘛,再说,我们那些动作不也还是全都由基本动作组合起来的吗?”
“恩好吧!”
吃过早餐,何边跟着队员们一起来到了训练场,心中一片忐忑,不知道自己的加入会不会耽误了其他人的练习。
林闲作为队长,站到了队伍前面大声的喊道。
“大家先热身,一会儿我们分两组练习传接球,何边也参加。”说完转身带头活动开了。
何边跟着众人在训练场上慢慢跑了起来,脚下依然带着那个已经跟了他三天的足球。
十几分钟过去,林闲见大家都活动的差不多了,把球员们集合了起来,分了成了两组,一组一块训练场地。
何边分在了和林闲,六子,大b,宇子他们十个人一组。
林闲和其余九个人站成了一个大大的不规则五角星,十个人刚好成了五角星的五个内外角,而何边就站在了最中间。
“大家注意了,一会儿尽量做到一脚出球啊,别拖泥带水的。”说完抱起四个球,给站在内外角的各发了两个球。
“小边儿,注意力要集中啊,一会儿见谁那里有空挡就传给谁啊,出脚要快,知道了吗?连你脚下的球一共是五个,尽量的传到没球的人脚下,自己不能移动超过四周一米距离,传出的球也不能超过别人身周一米范围,传丢了或者没接住算得一分,得一分一会儿结素了就跑一百米,现在还是放假,没有工作人员,你就自己心里记着吧。”
林闲说完拍了拍何边的肩膀,回到了自己的位置上。
“开始!”
何边连忙一脚踢向左边站内角的九号张兴,距离不远,踢了个地滚球,何边看着球顺利的滚到九号的身边,松了口气。
“砰!”一个足球砸在了何边的背上,弹出了老远,原来是背后远角的大b起的高球,何边连忙转身去把球拣了回来,心里默默的数着“一分”看准了右边外角十四号陈涛没拿球,一个外脚背半高球传了过去,落在陈涛身侧,马上转头四顾,见六子一脚传了过来,连忙伸脚一靠,停下了球
“砰”
“砰”
一晃一个小时过去了。
何边手忙脚乱的应付着前后左右飞来的足球,一边忙不迭又传了出去,心里默默的数着“九十七分一百一十分”
“停!好了,大家休息下,一会儿练习跑动传接。”
何边终于停了下来,一脸沮丧。
这时林闲走了过来拍着何边的肩膀说:“小边儿,还好吧?感觉怎么样?”
“大哥,我是不是很没用,你教了我那么多,我却得了个一百二十五分?大哥!对不起”
“说啥呢,得了一百二十五分咋了,你是站在最中间的,就你那个点传接球的频率最高,平时我站中间的时候我还得几十分儿呢,再说了,你是第一次参加这个练习,不是适应是很正常的,别说你,就是在其他球队随便拉个人过来,说不定还不如你呢。你没注意你得分是越到后来时间间隔越长吗?这就是你的进步,练不了几次说不定你就比大哥我还好呢!你已经非常了不起了,当初我们这些踢了很多年球的老球员刚训练这个的时候,有很多都比不上你了呢!别垂头丧气的,你要相信你自己能行的。”
何边听林闲这么一说,想想刚才的情况,的确也是那么回事儿,原来自己还真的是在慢慢进步,沮丧的脸也舒展开来。
“大哥,我真的是那样吗?你没骗我?”
“当然是真的了!我是你哥,我骗你做什么好了,你自己好好琢磨琢磨刚刚的训练,这个训练方法很不错的。”说着林闲到一边休息去了。其实林闲所说的他得了几十分儿也就是二十几分而已,还没到何边的零头,不过林闲这样说也不全是安慰何边的话,以何边才练了几天的程度,到这样的水平已经是非常的不错了。真是要自己像何边这样练几天的话,肯定差的不要太远。
林闲坐在地上看着在那儿用心琢磨的何边,脸上不禁意的浮上灿烂的笑容,伸了个懒腰,躺倒在了草地上专注地看着何边。
“唉!有兄弟的感觉真的很不错,特别是有何边这样的一个兄弟也许真的死去弟弟把他带到我的跟前的吧!”林闲想着。
何边低着脑袋,一边伸脚拨弄着足球,一边仔细琢磨回味刚才训练中的每一次得分,每一次成功的接球停球,每一脚传球准确。细细的体会着足球给身体的不同触感。比如自己传的最好的那脚半高球,六子传过来的是低平球,刚到膝盖下面一点的高度,而且由于精神高度集中,足球的飞行轨迹把握的很准确,顺势抬脚向着皮球右下部一抽,皮球画了一道弧线绕过六子头顶准确的飞到了大b的双脚前。到现在还能体会到那一瞬间鞋面和皮球的接触摩擦,脚背的受力,皮球的微微内凹等等。
何边越琢磨越发觉自己很多动作处理的失当和不合理,不停的思考自己那时候应该怎么做动作才能更好的处理好皮球
休息了十来分钟,林闲见何边还在那儿想着什么,起身走到何边跟前说:“小边儿,还没琢磨好呢?一会儿再慢慢想吧!马上又开始训练了。”
林闲转身拍了拍手掌,大声地说:“快过来,过来,休息时间结束了!”
待得所有人都走了过来。
“下面练习跑动传接,两个人一组,大家自己自由组合。恩!小边儿就跟我一组吧!”
“好了,大家各自开始吧!别再看着我了。”
说完带着何边向训练场一角跑去