第三十二章 正经人谁去健身房4？
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“我以后每天就这样训练就可以了？”
“想什么好事呢？这不过只是基础中的基础，现在你可以继续做刚才那些器械运动了，这次是以胸部器械为主，坐姿推胸、蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展肩各做三十组。”
李长生说的这些都是最常见的健身器材，周慧敏自然都有体验过，所以是照着他的吩咐尝试了起来，因为两人现在都是赤身裸体坦诚相对，周慧敏是一直都很脸红紧张，时不时的就会对着李长生的下体偷瞄几眼。
李长生自然也有在近距离欣赏周慧敏的身子，毕竟等会不出意外就能直接姿势解锁各种输出，像周慧敏这样的傻白甜，在李长生看来是一点难度都没有，只要是能突破她的安全距离，让她降低对自己的防备心理，简直就是手到擒来。
“你那个怎么翘起来了，你不会是对我有什么想法吧？”
“正常的生理反应，要是我连微微一硬都做不到，你是否就太没魅力了一点？”
虽然是歪理邪说，但周慧敏却觉得李长生说的很有道理，甚至还有些小窃喜，证明自己还是很有魅力的，真要是看了自己的裸体连一点反应都没有，那未免也太伤人自尊了。
李长生是把周慧敏的这些小心思全都看在眼里，现在就等最后的收尾，根据他的观察，周慧敏体内的多巴胺跟睾丸素此时已经是分泌到了相当夸张的一个程度。
这是个什么概念？
所谓的春药其实就是分泌人体本身就存在的这些激素，所以自己的百毒不侵根本之前才会防御不了春药，这才不小心中招。
而周慧敏现在的情况就跟中了春药差不多，后面自己稍微是对她挑逗一下，她很容易就会非常主动，很是狂野的迎合自己，到时候就能在她身上好好的释放一下，把她打造成自己的另外一个阵眼。
对于周慧敏的外形，李长生还是很满意的，单独看不算什么国色天香的绝色，但确实是很有味道的一个女人，这样的女人除非不能搞，不然很少有男人可以拒绝，他李长生自然也不例外。
太上忘情并不是真的无情，没有欲望需求，而是为了更为重要的大道摒弃了那些华而不实的感情。
可他现在不破也破了，既然是转修阴阳太极大道，那就尽情的释放发泄好了，就本心来说，李长生不知道是有多想拉上一群漂亮大姐姐各种嗨皮，不是不想，而是不能！
“先停一停，现在我坐这里，你坐到我身上，然后像刚才那样做直臂夹胸，一直做，我让你什么时候停，你就什么时候停。”
看着已经是坐到旁边那台胸部器械上的李长生跟他那高高翘起的大jī巴，周慧敏是一脸不可思议的再次确认道：“你让我坐你身上？你是认真的？”
李长生对着自己下体看了眼道：“那我先把裤子穿上，你保持现状就行了，这是最后的收尾，做完就结束了，我是在给你做最后的穴位按摩。”
周慧敏这才反应过来，刚才貌似是有这样说过，最后的穴位按摩就是保留跟激活胸部的发育，守住现有的领地，这是最为关键的一环。
不然你真当脱光了衣服，很是骚动的运动一番，你就能有个非常迷人的完美身材？这可能吗？
虽然觉得这样有些不太好，但已经上了贼船的周慧敏还是多问了一句道：“话说你要不穿裤子会怎么样？”
“会相互接触啊，这样你体内分泌出来的元素会更多更有效果，甚至等会你就能明显的感觉到你的胸围至少是大了个一个size（尺寸）。”
“真的假的，真能这样有效果？我可是你妈妈的好闺蜜，我们关系很好的，你可不能骗我，你要骗我，我让你妈妈打你屁股！”
李长生直接就是一愣，是真没想到周慧敏私底下还有如此调皮可爱的一面，你确定是继母打我屁股，不是我抽她的？
一想到自己继母那充满风情很是圆润的迷人身子，李长生的jī巴是瞬间就变大了整整一圈，看的一旁的周慧敏是坐立难安，有些后悔答应李长生给她塑形了。
不过现在都已经是到了最后一步，那就试试看，要真不行，看我这个当长辈的等会儿怎么收视你，这家伙看来也不是个什么好东西。
周慧敏很是紧张的坐到了李长生的垮上，刚一坐下，双腿就直接是被李长生很是粗鲁的掰开，然后是把他的大jī巴对对直直的抵在了她的穴口，整个人更是直接从她的后背紧紧贴了上来。
“长生，不用这样吧，你不能这样……要不……还是……”
李长生怎么可能会给周慧敏拒绝的机会？
做大事切忌瞻前顾后半途而废，这一次要不够强势，不能直接搞定，后面只会是越来越难。
李长生打从一开始就没想过要跟周慧敏商量，这个套路不行换另外一个就是了，惹冒火了，下药他也做得出来。
李长生直接是紧紧握住了周慧敏的奶子，对着她乳头的外侧轮廓上面的天池穴跟位于两乳头的正中间的檀中穴轻按起来。
发现周慧敏整个人是一脸羞涩的愣在那里一动不动，李长生很是生气道：“还愣着干嘛？
我按我的，你做你的，保持上身直立、挺胸、收腹、紧腰。两手的小臂要紧紧的贴着小臂阻力器的护垫，让小臂与地面保持垂直，上臂与地面平行。
然后就跟你平时一样，两臂同时用力向中间夹胸时呼气，尽量使两个阻力器挨到一起保持2秒钟，然后吸气慢慢的还原，一定不要突然发力过猛，保持平时锻炼时的节奏即可。”
“我以后每天就这样训练就可以了？”
“想什么好事呢？这不过只是基础中的基础，现在你可以继续做刚才那些器械运动了，这次是以胸部器械为主，坐姿推胸、蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展肩各做三十组。”
李长生说的这些都是最常见的健身器材，周慧敏自然都有体验过，所以是照着他的吩咐尝试了起来，因为两人现在都是赤身裸体坦诚相对，周慧敏是一直都很脸红紧张，时不时的就会对着李长生的下体偷瞄几眼。
李长生自然也有在近距离欣赏周慧敏的身子，毕竟等会不出意外就能直接姿势解锁各种输出，像周慧敏这样的傻白甜，在李长生看来是一点难度都没有，只要是能突破她的安全距离，让她降低对自己的防备心理，简直就是手到擒来。
“你那个怎么翘起来了，你不会是对我有什么想法吧？”
“正常的生理反应，要是我连微微一硬都做不到，你是否就太没魅力了一点？”
虽然是歪理邪说，但周慧敏却觉得李长生说的很有道理，甚至还有些小窃喜，证明自己还是很有魅力的，真要是看了自己的裸体连一点反应都没有，那未免也太伤人自尊了。
李长生是把周慧敏的这些小心思全都看在眼里，现在就等最后的收尾，根据他的观察，周慧敏体内的多巴胺跟睾丸素此时已经是分泌到了相当夸张的一个程度。
这是个什么概念？
所谓的春药其实就是分泌人体本身就存在的这些激素，所以自己的百毒不侵根本之前才会防御不了春药，这才不小心中招。
而周慧敏现在的情况就跟中了春药差不多，后面自己稍微是对她挑逗一下，她很容易就会非常主动，很是狂野的迎合自己，到时候就能在她身上好好的释放一下，把她打造成自己的另外一个阵眼。
对于周慧敏的外形，李长生还是很满意的，单独看不算什么国色天香的绝色，但确实是很有味道的一个女人，这样的女人除非不能搞，不然很少有男人可以拒绝，他李长生自然也不例外。
太上忘情并不是真的无情，没有欲望需求，而是为了更为重要的大道摒弃了那些华而不实的感情。
可他现在不破也破了，既然是转修阴阳太极大道，那就尽情的释放发泄好了，就本心来说，李长生不知道是有多想拉上一群漂亮大姐姐各种嗨皮，不是不想，而是不能！
“先停一停，现在我坐这里，你坐到我身上，然后像刚才那样做直臂夹胸，一直做，我让你什么时候停，你就什么时候停。”
看着已经是坐到旁边那台胸部器械上的李长生跟他那高高翘起的大jī巴，周慧敏是一脸不可思议的再次确认道：“你让我坐你身上？你是认真的？”
李长生对着自己下体看了眼道：“那我先把裤子穿上，你保持现状就行了，这是最后的收尾，做完就结束了，我是在给你做最后的穴位按摩。”
周慧敏这才反应过来，刚才貌似是有这样说过，最后的穴位按摩就是保留跟激活胸部的发育，守住现有的领地，这是最为关键的一环。
不然你真当脱光了衣服，很是骚动的运动一番，你就能有个非常迷人的完美身材？这可能吗？
虽然觉得这样有些不太好，但已经上了贼船的周慧敏还是多问了一句道：“话说你要不穿裤子会怎么样？”
“会相互接触啊，这样你体内分泌出来的元素会更多更有效果，甚至等会你就能明显的感觉到你的胸围至少是大了个一个size（尺寸）。”
“真的假的，真能这样有效果？我可是你妈妈的好闺蜜，我们关系很好的，你可不能骗我，你要骗我，我让你妈妈打你屁股！”
李长生直接就是一愣，是真没想到周慧敏私底下还有如此调皮可爱的一面，你确定是继母打我屁股，不是我抽她的？
一想到自己继母那充满风情很是圆润的迷人身子，李长生的jī巴是瞬间就变大了整整一圈，看的一旁的周慧敏是坐立难安，有些后悔答应李长生给她塑形了。
不过现在都已经是到了最后一步，那就试试看，要真不行，看我这个当长辈的等会儿怎么收视你，这家伙看来也不是个什么好东西。
周慧敏很是紧张的坐到了李长生的垮上，刚一坐下，双腿就直接是被李长生很是粗鲁的掰开，然后是把他的大jī巴对对直直的抵在了她的穴口，整个人更是直接从她的后背紧紧贴了上来。
“长生，不用这样吧，你不能这样……要不……还是……”
李长生怎么可能会给周慧敏拒绝的机会？
做大事切忌瞻前顾后半途而废，这一次要不够强势，不能直接搞定，后面只会是越来越难。
李长生打从一开始就没想过要跟周慧敏商量，这个套路不行换另外一个就是了，惹冒火了，下药他也做得出来。
李长生直接是紧紧握住了周慧敏的奶子，对着她乳头的外侧轮廓上面的天池穴跟位于两乳头的正中间的檀中穴轻按起来。
发现周慧敏整个人是一脸羞涩的愣在那里一动不动，李长生很是生气道：“还愣着干嘛？
我按我的，你做你的，保持上身直立、挺胸、收腹、紧腰。两手的小臂要紧紧的贴着小臂阻力器的护垫，让小臂与地面保持垂直，上臂与地面平行。
然后就跟你平时一样，两臂同时用力向中间夹胸时呼气，尽量使两个阻力器挨到一起保持2秒钟，然后吸气慢慢的还原，一定不要突然发力过猛，保持平时锻炼时的节奏即可。”