第十章 全真内功三法
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看着赵志敬有些狼狈的逃回自己房中，尹治平在他背后不屑地一笑，心下暗道：小样的，就凭你这种货sè也和我斗心眼儿，穿到我那个世界多练几年再说吧
他吃准了赵志敬不敢去跟丘处机对质，自然就由着嘴在赵志敬面前胡扯，根本不怕被拆穿。
鼻中冷哼了一声，尹治平有种扬眉吐气之感。老实说，他今ri穿越过来，那是颇有些郁闷的。他原本生活得好好的，根本就不想穿越，现在不但被迫穿越了，还不知道怎么能回去，自然心情郁闷。
虽然他已经认清了状况，接受了现实，想想能圆武侠梦，也颇有些兴奋与期待，但心中还是有些抑郁的。现在耍弄了赵志敬一通，却颇有些出了胸中的郁气，不由心下暗道：怪道有许多人那么喜欢欺压别人呢，原来欺负人这种事做来确实颇有快感以后气不顺，就拿这赵志敬欺负一通，气一出，念头就通达了，心情也好
尹治平一边想着，一边拿钥匙开了房门，走到桌旁，摸到桌上的火折子，打开盖子吹着了，点燃了旁边烛台上的蜡烛。
再吹灭火折子，盖好盖子，尹治平转身关好房门，走到床前，打开他放在床上的那个大包裹。先把那几个用纸包裹着的包子拿出来，放在桌上打开，拿了一个一边啃着，一边收拾包裹里的东西。
两张豹皮取出来，剩下的则仍就拿包裹包好，放到旁边椅子上。待吃完了几个包子，喝了杯水，尹治平便收拾床铺，把那两张豹皮铺好。铺好之后惬意地往上一躺，感觉着身下的柔软舒适，手摸着豹皮的滑顺皮毛，不禁轻叹一口气，舒服啊，这才叫生活就是下面的褥子太薄了点儿，只有一张，要是再多加两床的话，感觉更好明天得空儿的话，再多弄两床来。
闭着眼躺了一会儿，尹治平隐约能听到隔壁赵志敬的房中传来些许动静，不由心下暗道：这房子的隔音效果可不好，怪道书里赵志敬能听到尹志平说梦话，从而得知了尹志平的秘密。赵志敬功力不浅，估计贴着墙用足耳力仔细听就能听清楚这边的动静，他存心要找尹志平的把柄，自然不会错过这种机会。我现在的秘密，比起原本的尹志平来，可是只多不少，这般随时被人盯着可不太好，找机会我得换个房间，不能再跟赵志敬住隔壁。
又寻思了几个调换房间的理由，尹治平拿定了主意。再躺了一会儿，胡乱想了些事情后，尹治平起身挥掌，用掌风扇灭了灯火，然后盘膝在床上坐好，准备开始修习内功。
全真教的内功，其实共有三种：一是从入门就开始修习起的，便叫做全真内功；二是全真内功的进阶功法，叫做天罡正法，这部功法必须得打通任督二脉后，才能够开始着手修习；第三部，便是最为高明的先天功，修炼这部功法可以进阶到神奇的先天境界，但必须全真内功与天罡正法全部修成之后，才能够开始修炼这部先天功。
目前全真教上下，除老顽童外，还没有一人有资格修炼这部先天功。但老顽童在当年王重阳还在世时，以他当时的功力，也还没有资格修炼这部先天功，所以当年王重阳亦没有传授老顽童先天功。而后来老顽童有了这个资格后，因已得九y真经，便也没有再回来学先天功。
尹治平前世曾在网上看许多人说王重阳敝帚自珍，没把自己最强的武功先天功传授给全真七子，才致使七子太弱，他自己也尝有这种想法。现在穿越过来，拥有了尹志平的记忆，他才知道，不是王重阳当年不传，而是七子当年还没有练习的资格，便是到现在也还没有。先天功并非不传之秘，它就收藏在重阳宫当中，凡是全真教弟子，但有修成全真内功与天罡正法者，便能够禀明掌教，可以修习这部先天功。
尹治平对于这部全真教最高深的内功也非常有想法，但却知道他目前还远远没有这个资格，他现在连全真内功都没修成，便连修习天罡正法的资格也还没有，更别提先天功了。
全真七子里面武功最高的丘处机，也只修炼到天罡正法的第三层，内功修为最jg深的马钰，也只练到天罡正法的第四层。而修为较弱的郝大通和孙不二，甚至都还没有开始修习天罡正法。
当世得传先天功的，只有前大理国皇帝，南帝段智兴，现在的一灯大师。这是当年王重阳为与其交换大理段氏的秘技一阳指，才特别传授与一灯的。可一灯得授先天功几十年，到现在却也不敢说参透了先天功。
其实便是王重阳自己，也没有练成这部他所创的先天功，他只是开始练了，并且有所小成，不敢说已经练成。如果他当年练成先天功的话，他就不会那么早逝了。
这说法是尹志平从丘处机那里听来的，尹治平也不知是真是假，心下暗道：难道这先天功练成，是可以增加寿元的其实高深的内功都有延年益寿之效，只在乎强弱长短罢了。先天功那般高深，有增加寿命之功也不算妄测。只是当年王重阳武功那么高，但却死得那么早，先不知是否练先天功出了差子
他没有练先天功，也不知先天功是多么了得，还是有什么致命的缺陷。想不明白也就不再多想，他抛掉心头杂念，按照所修习的全真内功法门调节呼吸，渐渐收摄心神，入定入静，然后按照行功路线搬运内力。
全真内功共有十二层，第一层是入门打基础，还需要配合全真大道歌的拳脚练习，调节好自身的jg气神这三宝。第二层是呼吸吐纳的功夫，行走坐卧皆有配合，直到身有气感方成。第三层开始便是打通身体的经脉，从第三层到第八层是打通身体的十二正经，每一层需打通两条经脉，一y一阳，一条手经一条足经，互相调合。九层到十二层是打通奇经八脉，每一层也是打通两条经脉。
尹治平前八层都已修成，十二正经全部打通，现在就卡在第九层，打通任督二脉这一关上。这是全真内功的一道关卡，其实不止全真内功，天下所有修习内功者，在打通任督二脉上都是一道关卡。一旦过了这一关，任督二脉打通，那无论内功还是外功，都会跨入到一个新的境界。
看着赵志敬有些狼狈的逃回自己房中，尹治平在他背后不屑地一笑，心下暗道：小样的，就凭你这种货sè也和我斗心眼儿，穿到我那个世界多练几年再说吧
他吃准了赵志敬不敢去跟丘处机对质，自然就由着嘴在赵志敬面前胡扯，根本不怕被拆穿。
鼻中冷哼了一声，尹治平有种扬眉吐气之感。老实说，他今ri穿越过来，那是颇有些郁闷的。他原本生活得好好的，根本就不想穿越，现在不但被迫穿越了，还不知道怎么能回去，自然心情郁闷。
虽然他已经认清了状况，接受了现实，想想能圆武侠梦，也颇有些兴奋与期待，但心中还是有些抑郁的。现在耍弄了赵志敬一通，却颇有些出了胸中的郁气，不由心下暗道：怪道有许多人那么喜欢欺压别人呢，原来欺负人这种事做来确实颇有快感以后气不顺，就拿这赵志敬欺负一通，气一出，念头就通达了，心情也好
尹治平一边想着，一边拿钥匙开了房门，走到桌旁，摸到桌上的火折子，打开盖子吹着了，点燃了旁边烛台上的蜡烛。
再吹灭火折子，盖好盖子，尹治平转身关好房门，走到床前，打开他放在床上的那个大包裹。先把那几个用纸包裹着的包子拿出来，放在桌上打开，拿了一个一边啃着，一边收拾包裹里的东西。
两张豹皮取出来，剩下的则仍就拿包裹包好，放到旁边椅子上。待吃完了几个包子，喝了杯水，尹治平便收拾床铺，把那两张豹皮铺好。铺好之后惬意地往上一躺，感觉着身下的柔软舒适，手摸着豹皮的滑顺皮毛，不禁轻叹一口气，舒服啊，这才叫生活就是下面的褥子太薄了点儿，只有一张，要是再多加两床的话，感觉更好明天得空儿的话，再多弄两床来。
闭着眼躺了一会儿，尹治平隐约能听到隔壁赵志敬的房中传来些许动静，不由心下暗道：这房子的隔音效果可不好，怪道书里赵志敬能听到尹志平说梦话，从而得知了尹志平的秘密。赵志敬功力不浅，估计贴着墙用足耳力仔细听就能听清楚这边的动静，他存心要找尹志平的把柄，自然不会错过这种机会。我现在的秘密，比起原本的尹志平来，可是只多不少，这般随时被人盯着可不太好，找机会我得换个房间，不能再跟赵志敬住隔壁。
又寻思了几个调换房间的理由，尹治平拿定了主意。再躺了一会儿，胡乱想了些事情后，尹治平起身挥掌，用掌风扇灭了灯火，然后盘膝在床上坐好，准备开始修习内功。
全真教的内功，其实共有三种：一是从入门就开始修习起的，便叫做全真内功；二是全真内功的进阶功法，叫做天罡正法，这部功法必须得打通任督二脉后，才能够开始着手修习；第三部，便是最为高明的先天功，修炼这部功法可以进阶到神奇的先天境界，但必须全真内功与天罡正法全部修成之后，才能够开始修炼这部先天功。
目前全真教上下，除老顽童外，还没有一人有资格修炼这部先天功。但老顽童在当年王重阳还在世时，以他当时的功力，也还没有资格修炼这部先天功，所以当年王重阳亦没有传授老顽童先天功。而后来老顽童有了这个资格后，因已得九y真经，便也没有再回来学先天功。
尹治平前世曾在网上看许多人说王重阳敝帚自珍，没把自己最强的武功先天功传授给全真七子，才致使七子太弱，他自己也尝有这种想法。现在穿越过来，拥有了尹志平的记忆，他才知道，不是王重阳当年不传，而是七子当年还没有练习的资格，便是到现在也还没有。先天功并非不传之秘，它就收藏在重阳宫当中，凡是全真教弟子，但有修成全真内功与天罡正法者，便能够禀明掌教，可以修习这部先天功。
尹治平对于这部全真教最高深的内功也非常有想法，但却知道他目前还远远没有这个资格，他现在连全真内功都没修成，便连修习天罡正法的资格也还没有，更别提先天功了。
全真七子里面武功最高的丘处机，也只修炼到天罡正法的第三层，内功修为最jg深的马钰，也只练到天罡正法的第四层。而修为较弱的郝大通和孙不二，甚至都还没有开始修习天罡正法。
当世得传先天功的，只有前大理国皇帝，南帝段智兴，现在的一灯大师。这是当年王重阳为与其交换大理段氏的秘技一阳指，才特别传授与一灯的。可一灯得授先天功几十年，到现在却也不敢说参透了先天功。
其实便是王重阳自己，也没有练成这部他所创的先天功，他只是开始练了，并且有所小成，不敢说已经练成。如果他当年练成先天功的话，他就不会那么早逝了。
这说法是尹志平从丘处机那里听来的，尹治平也不知是真是假，心下暗道：难道这先天功练成，是可以增加寿元的其实高深的内功都有延年益寿之效，只在乎强弱长短罢了。先天功那般高深，有增加寿命之功也不算妄测。只是当年王重阳武功那么高，但却死得那么早，先不知是否练先天功出了差子
他没有练先天功，也不知先天功是多么了得，还是有什么致命的缺陷。想不明白也就不再多想，他抛掉心头杂念，按照所修习的全真内功法门调节呼吸，渐渐收摄心神，入定入静，然后按照行功路线搬运内力。
全真内功共有十二层，第一层是入门打基础，还需要配合全真大道歌的拳脚练习，调节好自身的jg气神这三宝。第二层是呼吸吐纳的功夫，行走坐卧皆有配合，直到身有气感方成。第三层开始便是打通身体的经脉，从第三层到第八层是打通身体的十二正经，每一层需打通两条经脉，一y一阳，一条手经一条足经，互相调合。九层到十二层是打通奇经八脉，每一层也是打通两条经脉。
尹治平前八层都已修成，十二正经全部打通，现在就卡在第九层，打通任督二脉这一关上。这是全真内功的一道关卡，其实不止全真内功，天下所有修习内功者，在打通任督二脉上都是一道关卡。一旦过了这一关，任督二脉打通，那无论内功还是外功，都会跨入到一个新的境界。